Hiedra: expectorante, analgésico, antiespasmódico, etc.

La hiedra (conocida también como yedra, hiedra común, trepadora, heurera, deura, hedrera, etc., es una planta rastrera y trepadora que crece en zonas templadas, por lo general en África, Asia y Europa. Puede extenderse hasta 50 metros de largo, tiene ramas flexibles que se enredan en paredes, rejas, puertas, árboles, etc. Posee flores amarillas o verdes que se agrupan en forma regular y al mismo nivel, tiene un fruto de esta planta son unas bayas de color oscuro, las cuales tienen en su interior de 3 a 5 semillas envueltas en una sustancia jugosa.

Propiedades y beneficios de la hiedra:

Expectorante: excelente remedio para tratar problemas de las vías respiratorias y ayudar a expulsar flemas, aumentando la secreción bronquial.
Menstruación: tiene efectos foliculínicos y estrogénicos, los cuales sirven para regular el ciclo menstrual.
Afecciones de la piel: ayuda a reducir los dolores reumáticos ya que ayuda a sedar.
Combate celulitis: usado en belleza en cataplasmas para fundir grasa superflua.
Ayuda a tratar llagas o úlceras abiertas.
Vasodilatadora: en dosis adecuadas es un buen vasodilatador.
Combate tos ferina pues es antiespasmódica.
En homeopatía se emplea para elaborar una tintura para tratar cataratas raquitismo y la rinitis.
Es uno de los analgésicos más potentes: para esto, se puede usar la infusión en cataplasmas, buches o gargarismos.
Ayuda a tratar neuritis y neuralgia.
Tiene poder excitante, activa el sudor.
Ayuda a bajar la fiebre.

Forma de uso y Contraindicaciones de la Hiedra

Se usa por lo general de forma externa, su aceite se disuelve con otros para dar masajes y ayudar en casos de celulitis, dolores de artritis, etc. Su uso interno no es recomendable pues es peligroso ya que puede provocar parálisis bradicardia o incluso respiratoria.

Como usarla en la piel: prepara una infusión de hiedra y aplica encima de cortadas, úlceras externas o agrega a un aceite de masaje bien concentrado para dar masaje en zonas como muslos y caderas para eliminar celulitis.
Para aliviar problemas respiratorios y flemas: prepara una infusión con a raíz de hiedra y haz gárgaras para tratar garganta irritante o para expulsar flemas.

No deben consumirse sus frutos, los cuales bayas negruzcas ya que son tóxicas y llegan a producir vómitos, diarrea y congestión de meninges. Aunque en algunas animales, los frutos ayudan a estos a producir más leche al amamantar a sus crías.

Acerca de la hiedra:

En la Edad Media sanaba gran número de enfermedades como sordera, ictericia, insomnio, dolores de cabeza, problemas de la vista, irregularidades menstruales, etc.

Decocción e infusión de hiedra:

Necesitas:

200 gm de hojas de hiedra
Un litro de agua.

Modo de cocción:

Hervir el agua y agregar la hierba. hervir durante 10 minutos. Mojar con esta agua algunas compresas bien calientes y colocarlas sobre las partes doloridas e inflamadas.