Úlceras estomacales: Plantas Medicinales para su Alivio
Las úlceras estomacales o úlceras gástricas se pueden presentar con frecuencia como resultado de una infección con la bacteria Helicobacter Pylori, siendo la principal de las causas. Sin embargo, también pueden ser resultados de malos hábitos de alimentación, uso de ciertos medicamentos, así como el consumo habitual de alcohol y tabaco.
Las úlceras gástricas son lesiones que se producen en el revestimiento del estómago y el duodeno, aunque también puede afectar el esófago en su sección próxima al estómago.
Síntomas de úlceras gástricas o úlceras estomacales
A menudo el dolor estomacal, sobretodo en el área entre el esternón y el ombligo, es el síntoma más común, sin embargo, también se pueden presentar otros síntomas como hambre tan solo unas horas después de comer, náuseas matutinas, incapacidad de beber líquidos abundantemente y sensación de llenura.
El dolor de úlcera se alivia temporalmente al consumir ciertos productos como los lácteos o antiácidos comerciales.
Otros síntomas incluyen eructos, y gases, así como pérdida del apetito y reducción de peso involuntario.
Una úlcera gástrica agravada puede presentar además, síntomas tales como vómitos con restos de sangre, y heces oscuras o bien con presencia de sangre. Ante los síntomas de alerta, debemos acudir al médico para tratar la emergencia.
Recomendaciones Generales
Si sufres de úlcera gástrica o bien la infección por helicobacter pylori, se recomienda cambiar ciertos hábitos para evitar que la condición progrese y se agrave.
- Evita fumar
- Evita consumir las comidas muy calientes o muy frías
- Limita tu consumo de alcohol
- Evita el consumo de bebidas gaseosas
- Reduce tu estrés
- Procura tener tomas de alimentos más pequeñas, evita comidas copiosas, especialmente antes de acostarte.
- Limita tu consumo de lácteos, si bien la leche puede ayudar a calmar el dolor, es solo una solución fugaz y temporal, que además puede agravar los síntomas a la larga.
4 Remedios con plantas para las úlceras estomacales
Algunas plantas y vegetales han sido estudiados por sus beneficios para combatir y mejorar los síntomas de las úlceras gástricas.
1. Col blanca
Desde hace años, la col blanca se ha utilizado como un remedio para aliviar los síntomas de las úlceras gástricas, inclusive las úlceras en sí. Promueven su curación gracias a compuestos que han sido señalados como anti ulcerosos, aunque, hoy en día aún se encuentran en estudio.
Para gozar los beneficios de la col blanca frente a las úlceras, es necesario consumirla cruda, pues cocida, no tendrá el mismo efecto.
Ya sea que añadamos la col blanca en abundancia en nuestras ensaladas o bien, tomar medio vaso antes de cada una de las comidas principales, es decir, 3 veces al día. El jugo de col, se puede preparar con las hojas lavadas de esta verdura y licuadas con agua, para facilitar el procedimiento, procura cortar las hojas de col blanca antes de licuarlas.
2. Banano verde
En la india, se ha utilizado un remedio popular para combatir las úlceras pépticas, que consiste en el consumo de un polvo verde elaborado a partir de banano verde.
El banano verde ayuda a reducir la acidez estomacal, además, se dice que favorecen condiciones protectoras contra los ácidos en el estómago, permitiendo la curación de ciertas lesiones tales como las úlceras.
Se recomienda consumir diariamente el banano verde como porción de fruta, o bien, utilizar el polvo obtenido del banano verde deshidratado en forma de 6 cucharaditas al día mezclado con miel.
3. Té de tila y manzanilla
La manzanilla ha sido empleada desde hace cientos de años para mejorar nuestra digestión, y la salud estomacal en general. See sabe que puede ayudar a promover la curación de ciertos padecimientos estomacales y posiblemente sea útil para combatir malestares relacionados con las úlceras estomacales.
El té de tila por su parte, ha sido empleado para combatir el dolor estomacal consecuencia de una úlcera y para calmar los síntomas de la misma, por lo que su combinación puede ser útil para tratar este malestar.
Se aconseja beber 3 tazas de té de tila y manzanilla al día, preferentemente 30 minutos antes de cada una de las comidas principales.
4. Aloe Vera
Una planta con múltiples propiedades curativas reconocidas, es el aloe vera, empleada principalmente para promover la cicatrización de heridas, así como mejorar distintos problemas de la piel, sin embargo, también puede aportarnos beneficios en nuestro estómago si empleamos esta planta de forma adecuada.
Para úlceras estomacales, el aloe vera se emplea de forma interna, es decir, vamos a consumir un trocito de la pulpa, al cual se le debe retirar la piel, y lavar a chorro de agua para eliminar la aloína, sustancia laxante natural de la sábila que no se recomienda consumir en exceso, el aloe vera se debe consumir en ayunas, lo que se conoce como un cristal, sin embargo, si se padece de úlcera, se aconseja consumir 3 porciones al día, antes de cada una de las comidas principales.
Si no se cuenta con la planta, también podemos recurrir a los extractos de la misma o el jugo de aloe vera.
Referencias
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Revisado por: Prof. Dr. Luis Ruiz García el 02/01/2021