Las úlceras estomacales o úlceras gástricas se pueden presentar con frecuencia como resultado de una infección con la bacteria Helicobacter Pylori, siendo la principal de las causas. Sin embargo, también pueden ser resultados de malos hábitos de alimentación, uso de ciertos medicamentos, así como el consumo habitual de alcohol y tabaco.
Las úlceras gástricas son lesiones que se producen en el revestimiento del estómago y el duodeno, aunque también puede afectar el esófago en su sección próxima al estómago.
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Síntomas de úlceras gástricas o úlceras estomacales
A menudo el dolor estomacal, sobretodo en el área entre el esternón y el ombligo, es el síntoma más común, sin embargo, también se pueden presentar otros síntomas como hambre tan solo unas horas después de comer, náuseas matutinas, incapacidad de beber líquidos abundantemente y sensación de llenura.
El dolor de úlcera se alivia temporalmente al consumir ciertos productos como los lácteos o antiácidos comerciales.
Otros síntomas incluyen eructos, y gases, así como pérdida del apetito y reducción de peso involuntario.
Una úlcera gástrica agravada puede presentar además, síntomas tales como vómitos con restos de sangre, y heces oscuras o bien con presencia de sangre. Ante los síntomas de alerta, debemos acudir al médico para tratar la emergencia.
Recomendaciones Generales
Si sufres de úlcera gástrica o bien la infección por helicobacter pylori, se recomienda cambiar ciertos hábitos para evitar que la condición progrese y se agrave.
- Evita fumar
- Evita consumir las comidas muy calientes o muy frías
- Limita tu consumo de alcohol
- Evita el consumo de bebidas gaseosas
- Reduce tu estrés
- Procura tener tomas de alimentos más pequeñas, evita comidas copiosas, especialmente antes de acostarte.
- Limita tu consumo de lácteos, si bien la leche puede ayudar a calmar el dolor, es solo una solución fugaz y temporal, que además puede agravar los síntomas a la larga.
4 Remedios con plantas para las úlceras estomacales
Algunas plantas y vegetales han sido estudiados por sus beneficios para combatir y mejorar los síntomas de las úlceras gástricas.
1. Col blanca
Desde hace años, la col blanca se ha utilizado como un remedio para aliviar los síntomas de las úlceras gástricas, inclusive las úlceras en sí. Promueven su curación gracias a compuestos que han sido señalados como anti ulcerosos, aunque, hoy en día aún se encuentran en estudio.
Para gozar los beneficios de la col blanca frente a las úlceras, es necesario consumirla cruda, pues cocida, no tendrá el mismo efecto.
Ya sea que añadamos la col blanca en abundancia en nuestras ensaladas o bien, tomar medio vaso antes de cada una de las comidas principales, es decir, 3 veces al día. El jugo de col, se puede preparar con las hojas lavadas de esta verdura y licuadas con agua, para facilitar el procedimiento, procura cortar las hojas de col blanca antes de licuarlas.
2. Banano verde
En la india, se ha utilizado un remedio popular para combatir las úlceras pépticas, que consiste en el consumo de un polvo verde elaborado a partir de banano verde.
El banano verde ayuda a reducir la acidez estomacal, además, se dice que favorecen condiciones protectoras contra los ácidos en el estómago, permitiendo la curación de ciertas lesiones tales como las úlceras.
Se recomienda consumir diariamente el banano verde como porción de fruta, o bien, utilizar el polvo obtenido del banano verde deshidratado en forma de 6 cucharaditas al día mezclado con miel.
3. Té de tila y manzanilla
La manzanilla ha sido empleada desde hace cientos de años para mejorar nuestra digestión, y la salud estomacal en general. See sabe que puede ayudar a promover la curación de ciertos padecimientos estomacales y posiblemente sea útil para combatir malestares relacionados con las úlceras estomacales.
El té de tila por su parte, ha sido empleado para combatir el dolor estomacal consecuencia de una úlcera y para calmar los síntomas de la misma, por lo que su combinación puede ser útil para tratar este malestar.
Se aconseja beber 3 tazas de té de tila y manzanilla al día, preferentemente 30 minutos antes de cada una de las comidas principales.
4. Aloe Vera
Una planta con múltiples propiedades curativas reconocidas, es el aloe vera, empleada principalmente para promover la cicatrización de heridas, así como mejorar distintos problemas de la piel, sin embargo, también puede aportarnos beneficios en nuestro estómago si empleamos esta planta de forma adecuada.
Para úlceras estomacales, el aloe vera se emplea de forma interna, es decir, vamos a consumir un trocito de la pulpa, al cual se le debe retirar la piel, y lavar a chorro de agua para eliminar la aloína, sustancia laxante natural de la sábila que no se recomienda consumir en exceso, el aloe vera se debe consumir en ayunas, lo que se conoce como un cristal, sin embargo, si se padece de úlcera, se aconseja consumir 3 porciones al día, antes de cada una de las comidas principales.
Si no se cuenta con la planta, también podemos recurrir a los extractos de la misma o el jugo de aloe vera.
Referencias
- Akpan UP, Nna VU, Ekpenyong CE, Antai AB, Osim EE. Protective role of crude Aloe vera gel against gastric ulcers in alloxan – Induced diabetic rats. Res J Pharm Biol Chem Sci 2014; 5(2): 129-138.
- Eamlamnam K, Patumraj S, Visedopas N, Thong-Ngam D. Effects of aloe vera and sucralfate on gastric microcirculatory changes, cytokine levels and gastric ulcer healing in rats. World J Gastroenterol 2006; 12(13): 2034-2039.
- Gawron– Gzella A, htkowska-Banaszczak E. Herbs and Herbal preparations applied in the treatment of gastric hyperacidity, gastric and duodenal ulcer in cigarette smokers. Przegl Lek 2005; 62(10): 11857.
- Keshavarzi Z, Rezapour TM, Vatanchian M, Zare Hesari M, Nabizade Haghighi H, Izanlu M, et al. The effects of aqueous extract of Aloe vera leaves on the gastric acid secretion and brain and intestinal water content following acetic acid– induced gastric ulcer in male rats. Avicenna J Phytomed 2014; 4(2): 137-143.
- Blitz J, Smith J, Gerard J. Aloe Vera Gel in peptic ulcer therapy; Preliminary report. J American Osteopathic Assoc 1963; 62: 731- 735.
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Yo habitualmente tomó manzanilla y no tengo ningún problema
La manzanilla es excelente para la digestión, en lo personal la he consumido para aliviar dolores estomacales y digestiones pesadas, saludos!
Y el polio, q tall con el?
Erradiqué esa bacteria con la tintura madre de propóleo diluida en un cuarto de vaso con agua tibia.
Hola Sofia, el propóleo es buenísimo sin duda, recientemente me ayudó a salir de una influenza con síntomas severos, la verdad es que poco lo había utilizado, pero desde ahora, no lo cambio, saludos y gracias por la recomendación!
buenas tarde! sofia tengo esa bacteria por favor me puedes explicar q es la tintura madre de propoleo soy de venezuela donde la puedo conseguir?
Los problemas estomacales no son tan dificiles de combatir , lo que debemos de hacer es observar a la madre naturaleza .
Un remedio bueno , bonito y barato , es coger la yerba que comen los perros y gatos , no se como se llama en su pais pero ellos comen solamente un solo tipo de yerba que se llama San Agustin , pata de gallina porque su espiga al invertirla es igual a la pata de lagallina , coger un mazo cantidad que cabe en la mano , ponerla a hervir por 15 minutos en 2 litros de agua y despues de colarla tomar a temperatura normal o fria como agua comun , esta no sabe a nada, por un mes y ya esta curada.
Le recomiendo ir a mi pagina en facebook y buscar AYURBEDA ,poner un clik si le gusta. Suerte
Hola Eleida, te recomiendo revisar las indicaciones del producto que adquieras, aunque comúnmente se aconseja consumir 10 gotas diluidas en agua por la mañana y 10 por las noche durante 15 días, posteriormente se reduce la dosis a la mitad, es decir, 10 al día, saludos!
Propoleo es conocida también como poleo
Para dicha bacteria ver también las propiedades de la tintura madre de propóleo indicada especialmente.
Afortunadamente no tengo ulceras pero cuando me encuentro en un nivel extremos de estrés o emocional, tengo unas gastritis terribles con dolores insoportables, y creo que esto puede ayudarme. Normalmente no me gustarecurrir a las pastillas así que esto puede ayudar.
Hola Luciana, hace algunos años cuando yo descubría lo que era una gastritis, tomé de mil pastillas, y aunque mejoraba, volvía a padecerla al poco tiempo, estaba en un círculo vicioso, del que parecía nunca iba a salir a menos que dependiera de las pastillas, pero hace dos años, descubrí la maravilla del extracto de aloe vera, y con ello, mis problemas de acidez se fueron, saludos!
Yo sabía que la col resulta muy irritante para las úlceras gástricas, aquí la nombran como un remedio, es por algún efecto de la col cruda que resulta favorable para este problema?
Que bueno que tocas el punto Birgit, la col, ciertamente cae pesada al estómago cuando está cocida, pero cruda, lejos de ser irritante para úlceras es un excelente remedio, saludos!
muchas gracias ,me gustaria saber cuales son las plantas medicinales y como se usan para la gastritis
Hola Maria, primero hay que determinar el enfoque, la gastritis puede ser consecuencia de la dieta, del estrés, o de la presencia de la bacteria Helicobacter Pilory, y en base a ello, elegir el suplemento o planta que se ajuste mejor, por ejemplo si se trata de la helicobacter pylori, puedes utilizar el cymbopogon citratus, si es hiperacidez, yo recomiendo el extracto de aloe vera, y cambiar la calidad de nuestra dieta, saludos!
La planta conocida como Stenotaphrum secundatum: grama americana, gramón, gramillón, lastón, hierba de San Agustín o césped de San Agustín.
Es un antiacido muy bueno para los trastornos estomacales , ulceras , calculos del rinon si son ácidos ,cálculos de vesículas y diurético , mata la bacteria Helicobacter Pylori .
El perro y el gato lo comen porque sienten acidez y la yerba en el estomago le estimula a arrojar .
Se coge un mazo de hojas cantidad que cabe en la mano y se pone a hervir por 15 minutos ,se cuela y se toma como agua común a temperatura normal o fría ( no sabe a nada )
Hola Ramon, sabes, esta planta no la conozco, pero por los datos que nos compartes parece muy útil! muchas gracias por compartirnos tu experiencia, veré si es fácil de conseguir en mi país, Saludos!
Creo que se refiere a la planta conocida también como Juana la Blanca