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Aceite y Flor de la Lavanda: beneficios y usos en medicina natural

  • Asma: Causas, recomendaciones y Plantas Medicinales para reducirlo
  • Genciana: usos medicinales y remedios para hígado, tiroides, intestino...

Publicado: 21/06/2009 - Actualizado: 02/01/2021

Autor: Prof. Dr. Luis Ruiz García

De aroma floral, dulce, gentil y silvestre, el aceite esencial de lavanda es uno de los más utilizados en aromaterapia (1). Se obtiene por medio de la destilación de las flores de las plantas silvestres que por lo general crecen en las grandes altitudes de las montañas. Debido a que las flores no producen mucho aceite este se convierte en algo sumamente valioso.

Propiedades del Aceite y Flor de Lavanda

Contenidos

  • Usos del aceite de lavanda
  • Propiedades del aceite de lavanda
  • Aplicaciones en la salud del aceite de lavanda
  • Formas de uso del aceite de Lavanda:

Usos del aceite de lavanda

Es uno de los aceites esenciales beneficiosos más utilizados en la salud y cosmética natural.

Se utiliza para hacer un sinfín de jabones, cremas, aceites, shampús, ectétera, así como para dar sabor a bebidas, postres y dulces.

Propiedades del aceite de lavanda

  • Calmante y excelente relajante: combate insomnio y la ansiedad (2)
  • Antidepresivo: combate depresión, impaciencia, estrés, ansiedad, etcétera.
  • Diurético
  • Antiséptico
  • Refrescante
  • Armonizador
  • Antiespasmódico
  •  Repelente de mosquitos
  •  Restaura del ánimo
  • Atenúa la hiperglucemia y se está estudiando su uso para tratar la diabetes (3).

Aplicaciones en la salud del aceite de lavanda

• Sistema Digestivo: digestivo, se usa para tratar dispepsia, flatulencia, cólicos, nausea y diarrea.
• Muy útil para tratar infecciones, gripe, bronquitis, tos, asma, congestión nasal y laringitis.
• Ayuda a restaurar el balance hormonal y bueno para aliviar calambres. Utilizado para tratar infecciones, leucorrea y cistitis.
• Su cualidad antiséptica lo hace muy útil para controlar la producción de grasa y estimular la circulación. Ayuda a sanar ampollas y a rejuvenecer la piel.
• Se usa además para tratar acné, heridas, quemaduras, inflamación, psoriasis y arrugas.
• Ayuda a bajar la presión arterial.
• Músculos: ayuda a reducir la tensión muscular, alivia el dolor de las articulaciones (reumatismo) o las lastimaduras en los ligamentos.
• Calma el dolor de cabeza, insomnio, fatiga nerviosa, ansiedad y estrés.
• Produce claridad y alerta mental y mejora la concentración y la memoria (4).

Formas de uso del aceite de Lavanda:

Aceite: Es uno de los aceites más suave y noble, al grado de poder aplicarse casi directamente, sin abusar. Recordando que solo unas gotas son suficientes. Ideal para agregar al aceite del masajista y dar masajes de relajación o antiestrés. Se puede emplear en la bañera o para aromatizar lugares cerrados ya sea en forma de incienso o con un vaporizador.

Si combinas el aceite de lavanda y el del limón en un vaporizador tendrás una mezcla deliciosa para animarte y armonizar tus sentidos, además de crear un ambiente inspirador. En algunas culturas se cree que la lavanda tiene efectos que propician el amor y el éxtasis.

Tomar una infusión de flor de lavanda ayuda acalmar nervios, a reducir problemas estóamacales y a tener tranquilidad mental.

También se puede utilizar con gran éxito en los niños hiperactivos, nervioso o adolescentes con tendencia al estrés o depresión.

  • Infusiones súper efectivas para tratar Artritis y Reumatismo
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Es importante, por otra parte, seguir las indicaciones de uso o posología puesto que una dosis superior a la recomendada puede causar intoxicaciones por la alta ingesta de acetato de linalilo y linalol (5).

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Acerca del autor

Por Prof. Dr. Luis Ruiz García

Amante de las plantas y apasionado de la naturaleza. Luis Ruiz es especialista en botánica y plantas medicinales, que ha estudiado desde niño. Actualmente es Profesor Titular en la Escuela de Ingenieros Agrónomos de la Universidad Politécnica de Madrid. Tiene los títulos de Ingeniero Técnico Agrícola, Ingeniero Agrónomo y Dr. Ingeniero Agrónomo. A lo largo de su carrera ha obtenido varios premios y distinciones. Más información en su Linkedin y en su Google Académico.

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Información basada en estudios científicos
Los artículos que se publican en este sitio se basan en los usos tradicionales de las plantas medicinales y en estudios científicos realizados por investigadores y doctores expertos en la materia de diferentes centros de investigación y universidades.

Dichos estudios tienen el aval de las revistas y medios de prestigio internacional en que fueron publicados. La bibliografía o referencias a dichos estudios aparecen en el texto marcadas entre paréntesis de la siguiente forma: (1), (2), etc., o al final del artículo en un apartado específico.

Todos los contenidos de este sitio web están redactados por un equipo de expertos en fitoterapia y plantas medicinales que abordan los temas de una forma objetiva, imparcial y honesta, para ofrecer los diferentes puntos de vista existentes, sobre las plantas medicinales, la herbolaria natural y sus usos terapéuticos.
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