La vejiga hiperactiva consiste en orinar frecuentemente alrededor de 8 veces al día y hasta dos veces por la noche, pero también se caracteriza por la necesidad de orinar repentinamente, puede también acompañarse de pérdidas de orina.
Se dice que a pesar de que no es propio del envejecimiento las probabilidades de padecer de una vejiga hiperactiva aumentan con la edad. En los hombres una de las causas comunes es una próstata agrandada y debe tratarse.
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Diagnóstico
Para diagnosticar una vejiga hiperactiva, se requiere de una evaluación del médico. Es posible que sean requeridos exámenes de orina y pruebas sanguíneas, así como un reporte del número de micciones durante el día y la noche.
¿Cómo puede afectar nuestra vida?
Una vejiga hiperactiva puede afectar nuestra vida social y laboral ya que la necesidad de ir al baño puede interferir con nuestras actividades o interrumpirlas. Las personas que lo padecen suelen avergonzarse de la situación e incluso puede llegar a afectar nuestra autoestima.
Por otro lado, la necesidad de ir al baño con urgencia durante la noche puede también alterar nuestro descanso, reflejándose así en otras áreas de nuestra vida.
Tratamiento convencional
El tratamiento habitual generalmente consiste en ejercicios para controlar esta condición y entrenamiento de la vejiga, así como medicamentos, pero algunas plantas tienen propiedades medicinales para tratar a una vejiga interactiva.
Recuperar el control con entrenamiento de la vejiga se puede conseguir en la mayoría de los casos, para ello es importante analizar detalladamente cuando ocurren las pérdidas de orina, o cuando experimentamos la urgencia por ir al baño, una vez que hayamos identificado un patrón hay que tratar de evacuar la vejiga antes de que ocurra.
Los ejercicios de Kegel, que se recomiendan comúnmente, consisten en trabajar y fortalecer los músculos que controlan la micción. Esto lo podemos conseguir, comprimiendo dichos músculos por una duración de 3 o 5 segundos y después relajar, poco a poco debemos ir aumentando la duración de dichas contracciones hasta 10 segundos. Es recomendable consultar a nuestro médico para saber cómo es aconsejable poner en práctica estos ejercicios.
Además, el tratamiento puede incluir medicamentos que ayuden a controlar las fugas, y si estos no tienen éxito, existen otras opciones como la terapia con botox y por último la cirugía. Desafortunadamente muchos medicamentos utilizados para tratar una vejiga hiperactiva pueden estar acompañados de algunos efectos secundarios, como sueño, sequedad en la boca, estreñimiento e incluso visión borrosa, aunque no todos los pacientes los presentan.
Plantas medicinales para tratar una vejiga hiperactiva
Existen varios remedios y hierbas que se han empleado tradicionalmente para tratar esta condición, algunos de los más empleados, son los siguientes:
Gosha-jinki-gan
Un estudio realizado en Okinawa, Japón, demostró que esta planta utilizada comúnmente en la medicina tradicional china puede reducir las contracciones de la vejiga mejorando así la frecuencia de la micción urinaria, y brindando una mejor calidad de vida a las personas que tiene una vejiga hiperactiva, se cree que la planta ejerce un efecto directo sobre el sistema nervioso, teniendo como resultado estos beneficios.
Pelos de elote o barba del maíz
Estos hilos de color marrón a dorado que forman parte de la mazorca, son un popular remedio para las infecciones urinarias y tiene un efecto calmante sobre el tracto urinario. Suelen hervirse y beber el agua para disfrutar de sus beneficios.
Cola de caballo
Es una planta parecida al helecho, y debe su nombre a que su apariencia es similar a una cola de caballo. Se trata de una planta con propiedades diuréticas, antiinflamatorias y además, es antioxidante. Se suele emplear para tratar infecciones urinarias y también cálculos renales, así como la incontinencia, no obstante no hay suficiente evidencia científica que avale su eficacia.
Ganoderma lucidum
También conocido como Reishi, es un hongo al que se la han atribuido múltiples propiedades medicinales, su extracto es empleado para tratar hepatitis, hipertensión, disminuir los niveles de colesterol en sangre, e incluso varios cánceres. Puede ser beneficioso para los hombres que tienen una vejiga hiperactiva, ya que en un estudio realizado en ratones, se apreció que puede inhibir el crecimiento de la próstata inducido por la testosterona. Será útil si la vejiga hiperactiva se debe al crecimiento anormal de la próstata.
Palma enana americana
Según estudios, esta planta puede ser útil para hombres con crecimiento de próstata gracias a sus propiedades antiinflamatorias o posiblemente al efecto que ejerce sobre la testosterona, no obstante, se requiere de más investigación para saber el mecanismo por el que esta planta ejerce estos beneficios.
En general, las opciones naturales para tratar una vejiga hiperactiva están enfocadas a reducir la inflamación y el estrés oxidativo, por lo que algunos médicos naturistas recomiendan la bromelina y la quercetina gracias a sus propiedades antiinflamatorias naturales, así como antioxidantes como la vitamina C y E.
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Hola q cantidad debo de tomar la cola de caballo ya q tengo una vejiga hiperactiva y no consigo los medicamento como reteven y él detrusitor. Esto ya me tiene de mal y quiero q me ayude a controlar las ganas de ir al baño soy de Venezuela
Hola me llamo Ernesto soy de Chihuahua,Chihuahua vi tu informacion y me llamo mucho la atencion lo de la planta Gosha-jinki-gan,ya que sufro de Vejiga hiperactiva ya e consultado algunos Urologos,examines de todo,e tomado anticolinergicos y no ha sido de mucha ayuda,me podrias decir como la consigo esta planta aqui en Chihuahua Chih.
Te lo agradesco mucho ya que ha sido dificil para mi esta condicion y primero DIOS y espero conseguir esa planta y que me de Buenos resultados.
Muchas Gracias
yo tambien estoy interesada en esa medicina china estoy en chile donde puedo comprar… graciad
Hola Susana, en mi país lo que me ha funcionado es ponerme en contacto con escuelas o colegios de acupuntura y medicina tradicional china ya que ellos tienen bastantes contactos, espero que este consejo te sea útil en tu país, saludos desde México!
Yo quisiera saber dónde puedo comprar los comprimidos xinos Gosha-Jinki-Gan en Barcelona. Gracias
Hola Sara, no sé si lo encuentres en tiendas naturistas, pero es posible ponerte en contacto con algún experto en el tema de Medicina Tradicional China que pueda orientarte sobre donde encontrar este producto, te recomiendo consultar un directorio en esta rama, saludos!
Me encanta las recomendaciones …mi mama tiene vejiga perezosa sera que le ayuda el pelo de choclo …..gracias mi mami tiene 75 años ….
Hola Davis, ya que tiene un efecto calmante sobre las vías urinarias, es posible que sí le resulte de utilidad, ojalá tenga buenos resultados, saludos!
hola el Reteven de 05 mg que dice Simón se puede encontrar en Chile o tendrá otro nombre… yo tomo Vesicare …..
gracias
Susana
hola tengo un hijo de vejiga imperativa tiene 13 años, va mas de 6 veces al baño..tomaba reteven lp de 5mg y se le regulaba.. ahora no se consigue ese medicamento aqui en venezuela..
Hola Simon, espero que algunas de estas opciones naturales le resulten útiles, algunos deben son fáciles de adquirir como lo son las barbas del maíz, saludos!
Imprecionante saber de remedios caseros empesare a hacer estos ya que voy mucho a orinar de dia y de noche y es molestoso tener que levantarme para ir a orinar. Gracias por su informacion lo tomare en cuenta.
Hola Carmen, espero que hayas tenido buenos resultados con estos remedios, ojalá nos puedas compartir tu experiencia con nosotros, saludos!
Que bueno la seriedad de tus respuestas…estoy de la noche a la mañana con un episodio de estos…70 años tengo y creo no voy a ir al médico ahora….. me la pase muy bien en esta vida sin visitar hospitales …hoy si voy hacer algo será seguir tus consejos….mi madre murió a los 96 años solo yuyos yerbas sus 4 hemanas llegaron a 100 tengo un buen espejo creo en los yuyos….la cola de caballo y pelo de maiz esta dentro de los que vi usar….gracias ayudas a muchos ….que lindo saber que aun quedan personas como vos..
Hola Jorge, a tí muchas gracias por seguirnos, ojalá que estos consejos te puedan ayudar a mejorar tu salud y tratar enfermedades así como prevenirlas, uque eso es lo más importante, espero que sigas conservando una buena salud y que los consejos que aquí compartimos sigan siendo útiles, saludos!
hola estoy en Chile en la ciudad de La Serena tengo 61 años y estoy con vejija superactiva estoy con kinesiólogo y psicólogo , pero quiero ayudarme con remedios naturales….. donde puedo encontrar esas plantas …
gracias
atte
Hola Susana, depende de la planta que estés buscando, pero la mayoría las encuentras en tiendas naturistas, o bien su extracto, también la puedes conseguir en tiendas en línea, aquí algunos vínculos que pueden serte útiles
https://www.biomanantial.com/shop/reishi-ganoderma-lucidum-60-capsulas.html
https://www.biomanantial.com/shop/cola-de-caballo.html
Saludos!
hola compre capsulas de semillas de calabazas y empece a tomar agua de pelo de choclo, ahora cuanto tiempo tendre que esperar para ver alguna mejoría….
Hola Susana, depende del individuo, pero generalmente luego de una semana se deben notar cambios y mejoría, y un cambio notable, luego del mes, saludos!
gracias Mire de verdad te agradezco el haberme constestado ojala me hagan bien
saludos
susana
hola, quisiera saber donde puedo conseguir esas hierbas, las dosis recomendadas y el tiempo de uso.
Hola Max, seguramente puedes conseguirlos en tiendas naturistas o herbolarios, aunque la dosis terapéutica puede variar dependiendo del individuo, para lo cual te aconsejo consultar a un experto que pueda evaluar el caso, sino consigues las plantas en tu país, puedes buscarlas en tiendas en línea, aqui algunas de ellas:
https://www.biomanantial.com/shop/reishi-ganoderma-lucidum-60-capsulas.html
https://www.biomanantial.com/shop/cola-de-caballo.html
Espero que te sean útiles, saludos!
saludos, me gustaría que alguien me diga donde puedo conseguir esas hierbas medicinales, las dosis recomendadas y el tiempo de uso de estos remedio para no excederme.
Hola, orino demasiado o durante todo el día y toda la noche y tomo poco liquido que puedo hacer
Hola Dennys, has notado algún otro síntoma?, si existe micciones continuas aunque bebas poco líquido, es porque tu cuerpo está tratando de nivelar algo, te sugiero realizarte una prueba de glucosa en ayunas, procura beber suficientes líquidos para evitar deshidratación, y consulta a tu médico, saludos!
Donde consigo la planta de gosha jinki gan estoy en el d.f.
Quería consultar que se puede hacer si una niña de cuatro años aún orina frecuentemente en su ropa interior en el día y es infaltable que moje la cama todas las noches, no tiene ningún problema físiológico, pero a qué se puede deber este problema?, pues los cuatro años es una edad en que la mayoría de niños pueden controlar sus esfínteres.
Hola Birgit, puede ser un problema psicológico, a menudo es la inseguridad y el miedo, te recomiendo tratar de charlar con ella e identificar que temores son la raíz de este problema, también puedes acercarte a un profesional para ayudarla a superarlo, saludos!
Presentar este problema es realmente incomodo, ya que limita las actividades diarias que tenemos que realizar, como socializarnos con nuestro entorno. Pero con las plantas medicinales que enuncias pueden ser una buena alternativa. En estos casos no se debe dejar de tomar líquidos, creo que no se pueden limitar, sino buscar alternativas de solución. O en todo caso buscar ayuda médica.
Muy completo este artículo, pero ahora que está tan de moda tomar mucha agua, conozco a personas que toman agua o tés a cada momento, siempre están acompañados de sus botellas y tomatodos y se hidratan en todo momento y lugar, pues tampoco sorprende si tomas más de de dos litros de agua, entre 3 y 4 que necesiten orinar frecuentemente. Yo pienso que en todo se debe evitar la exageración.
Hola Isisdro me da mucho gusto saber que a través de estas publicaciones has podido conocer las aplicaciones de las plantas en la salud, sin duda debemos considerarlas una alternativa, siempre respetando las dosis e indiciaciones, saludos!!
Hola Yvette, el agua de pelo de choclo, es beneficios para los órganos urinarios, y muchas veces lo desechamos pensando que no sirve de nada, que bueno que destacas este uso. En cuanto a los chequeos, es recomendable por lo menos checarnos una vez al año para tener una visión de nuestra salud general, saludos!
Muy interesante saber que podemos ayudarnos con esta plantas medicinales en controlar nuestras micciones, como refieres el pelo de choclo es muy útil para las infecciones urinarias , yo consumo de vez en cuando esta como agua de tiempo. Además es importante tener en cuenta que a partir de los 40 es importante realizar chequeos médicos tanto los hombres como mujeres para evitar enfermedades serias, en el caso de los varones controlar la próstata es importante, si orinan continuamente, tienen problemas para miccionar son síntomas que deben ser tomados en cuenta. De igual forma en la mujer es mejor prevenir antes que lamentar.
Hola Ursula, es normal que si bebemos mucha agua, también la necesidad de orinar sea más frecuente, sin embargo, no es recomendable consumir más de dos litros de agua al día, ya que muchas veces esto supera nuestras necesidades y hace trabajar a los riñones en exceso, si no sudamos o no estamos expuestos a climas cálidos y ejercicio frecuente, lo ideal es tomar 6 vasos de agua al día, saludos!
Hola, a mi me pasa que cuando tomo mucha agua voy al baño muchísimas veces e incluso hasta siento que me duelen los riñones de tanta agua, y es realmente incómodo. No creo estar en un nivel en el que pudiera tener un problema ya que la única molestia que tengo con todo esto es tener que ir a baños públicos pero de cualquier manera es bueno conocer esta información y tenerla en cuenta. Muchas gracias
estoy sorprendido.de las propiedades.de las hierbas verdaderamente.curan muchas enfermedades yo los invito aunarlas.gracias