Pimienta y pimienta de cayena no es lo mismo. No debe confundirse la Pimienta de Cayena con la pimienta negra pues son dos cosas muy diferentes. De hecho, el nombre de pimienta de cayena se debe a la equivocación que cometió Colón cuando llegó a América y no notó que lo que en México se conocía como chile o ají no era la pimienta tan buscada por los españoles, y la cual provenía del oriente. Así que confundió el polvo de chile con la pimienta, bautizando al ají (chile) como Pimienta de Cayena.
La Pimienta de Cayena proviene de México y Panamá, y de ahí se extendió hacia los países caribeños. Es un alimento que, además de tener un sabor muy peculiar y ser favorito entre muchos expertos de la buena cocina, tiene muchas propiedades destacables, es una de las especias más rica en nutrientes y compuestos beneficiosos para la salud (1) (2).
Contenidos
Características la Pimienta de Cayena
La Pimienta de Cayena se obtiene de un pequeño arbusto llamado Capsicum annuum que pertenece a la familia de las solanáceas, y del cual brota un fruto llamado chile o ají. Estos frutos, al madurar, se les deja secar y luego se muelen para obtener el chile en polvo o ají en polvo, que es lo que denominamos también pimienta de cayena o pimienta roja (3).
Los frutos también se conocen como pimientos, empiezan siendo amarillos y a medida que maduran se vuelven rojos. Cuando se secan, toman un matiz más oscuro, se muelen cuando están bien deshidratados y, el polvo resultante, es lo que se conoce como pimienta de cayena, que es muy picante.
Algunas variedades del chile o ají
Hay muchas variedades, pero los principales tipos de chile o ají picante son las siguientes (4):
- Tabasco: con este chile se elabora una conocida salsa llamada tabasco.
- Malagueta de Brasil
- Naga-Jolokia de Asia
- Peri-peri de Afríca
Propiedades de la Pimienta de Cayena
- Es muy buen estimulante de los jugos gástricos.
- Tiene propiedades digestivas.
- Tiene una acción muy favorable en el aparato respiratorio, actuando como mucolítico, es decir, elimina el exceso de mucosidad. Es recomendable su consumo en casos de catarro o cuando los pulmones están debilitados o se desean proteger.
- Ayuda a la eficiente circulación sanguínea.
- Tiene efectos muy positivos cundo se usa en dosis medicinales para tratar dolores musculares y articulares, los cuales se aprovechan en casos de artritis, artrosis, lumbalgias, reumas, etc.
- Tiene propiedades desinfectantes.
- Tiene vitamina C y antioxidantes que ayudan a proteger y regenerar las células del cuerpo. También previene de enfermedades infecciosas.
- Contiene un alcaloide llamado capsaicina, el cual ayuda a la producción de endorfinas.
- Es bueno para ayudar a quemar grasas nocivas y en dientas para bajar de peso, ya que estimula el metabolismo.
- Tiene propiedades diaforéticas, es decir, que ayuda a reducir la fiebre, la congestión pectoral y la sinusitis.
- Ayuda a controlar los niveles de triglicéridos y colesterol en el cuerpo.
- Ayuda a la salud arterial, manteniendo su juventud, por lo que se recomienda para personas hipertensas o con problemas de mala circulación.
- Contiene compuestos antifúngicos (5).
Usos de la cayena en la cocina
Es de sabor muy picante y se usa en muy pocas cantidades. El ají es muy utilizado en muchas partes del mundo para preparar todo tipo de guisos y salsas, y sazonar carnes y mariscos. En algunos mercados del mundo venden el chile para que uno pueda colgarlo en la cocina y esperar a que se seque para molerlo y utilizarlo.
En Sudamérica es común usarla en platos tradicionales y para elaborar mole rojo, tinga y salsas para quesadillas, tacos y enchiladas.
Va bien sobre todo con los mariscos, donde estos se hierven con una pizca de cayena y para hacer caldo de marisco. Se utiliza además para espolvorear sobre pudding de marisco y algunos guisos de pescado.
En México se utiliza sobre frutas o verduras junto con limón y sal, son populares las frutas de temporada sazonadas con pimienta de cayena. También se utiliza en la elaboración de guisos y salsas, muy común en moles y en algunos otros platillos tardicionales.
En algunos lados es muy útil en la elaboración de sopas y para hacer salsas, estofados y otros platos como el arroz.
¿Cómo conservar la Pimienta de Cayena?
Lo aconsejable es guardarla en frascos de cristal hermético, en un lugar fresco y seco.
Té de Pimienta de Cayena
Este té es bueno para combatir enfermedades respiratorias y descongestionar pulmones. Se hierve una taza de agua y se le agrega el jugo de un limón exprimido y una pizca de cayena, se bebe bien caliente, dos o tres tazas al día.
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entendí que la pimienta cayena no es el ají panca, ya que es de ajíes pequeños y picantes y no de pimiento ni paprika, osea que es del pipí del mono en perú?
En Perú como se conoce esa Pimienta ?? Ojalá alguien RESPONDA ?
La pimienta de cayena, no solo es originaria de centroamerica como se dice en este articulo, tambien lo es de los andes sudamericanos como Ecuador,Peru,Bolivia Colombia, Chile. Se le llama en Peru AJI , en Mejico CHILE o sea es mas chileno que Mejicano.sino porque los Mejicanos le llaman Chiles. Otra cosa es es que los Mejicanos lo usen y alardeen mas En Peru hay muchas variedades de todos los calores, siendo exclusivo los llamados ROCOTOS que caracterizan el CEBICHE originalmente creado en Peru,al cual se le agrega el AJI LIMO que es amarillo avioleteado. Otro aji exclusivo es el AJI MIRASOL, de color amarillo seco al sol que se utiliza en la causa,aji de gallina,locros etc Se han encontrado semillas de aji en fardos funerarios de momias con mas de 6 mil anos AC.
Soy de Perú, el ají de cayena es igual que el ají panca?
El aji panca es un aji de color rojo obscuro seco al sol oriundo de Peru. Todos las variedades de ajies (Chiles, pimientas de cayena) tienen sabor picante, contienen capsaicina entre otras cosas y con propiedades similares como se dice en el articulo.
hola soy yesica del perú y quisiera saber conque otro nombre puedo comprar la pimienta de cayena porque no la encuentro por favor respóndanme.
En Mexico, se le conoce también como chile rojo o de árbol (tardia respuesta, lo se).
Salud.
Aji…(Peru)- Chile(Mejico)
Aca en peru ay variedades de aji aji rokoto pal ceviche ufff mucha variedad .asi q por favor expliken bien con ke nombre lo compro aca en peru por favor
Holaa soy de vzla quisiera saber que otro nombre le dan a la pimienta de cayena. Para comprarla
Muchiisimas graciias !
Espero su pronta respuesta
Hola Karen, Algunos de sus nombres son Merkén o ají en polvo, espero que te sea de utilidad, saludos!
Ósea en Chile sería el merken o no?
Hola Marcia, así es, se le llama Merkén igualmente, saludos!
Hola buenas tardés…me llamó kevin y soy de perú…quiero conseguir pimienta de cayena y no la conocen…porfavor diganme conque nombre se la conoce en perú…respondame porfavor…
Discupe soy de Perú quisiera saber con que otro nombre lo puedo encontrar en Perú la pienta roja les agradecería
me gustan mucho sus explicaciones, desde hoy pondré en práctica sus consejos, gracias!!
quisiera saber cual es la mejor pimienta de cayena.gracias.cristina.
es lo mismo la pimenta de cayena que el pimentòn, soy de Argentina, lo necesito para hacer mms. gracias.
Hola! No a mi entender no es lo mismo ya q el ají cayena es el de la mala palabra y el pimentón proviene del pimiento común nuestro el rojo
La diferencia es que los ajies son chiquitos, cuando los comes te pican la boca y posteriormente el culo. Los pimentos son grandes y dulzones ,secos y molidos se denominan PAPRICA ,Ambos varian en colores y contiene vitaminas, minerales etc.
Hola en venezuela, donde compro la pimienta de cayena, ya que he ido a varias tiendas naturista y no la conocen…tiene otro nombre para poder comprarla… por favor le agradezco cualquier información…
Anda al mercado o supermarket y compra AJI.
la pimienta de cayena es un excelente estimulante del sistema circulatorio, y puede mantener nuestro corazón, presion y flujo sanguineo en optimas condiciones. Para salir de una gripe tambien es muy buena.
¿Es lo mismo que la pimienta roja? :/
La pimienta de cayena en Perú conque nombre lo puedo encontrar
seee es lo mismo
Claro que no es lo mismo, no confundas a las personas con lo que no sabes. Pimienta de cayena es una cosa y pimienta roja es otra bien distinta.
Sip, es el merquen o el tipico aji cacho de cabra molido.
me gustaria saber si esta pimienta de cayena es similar al merquén??
me gustaria saber si la pimienta de cayena es lo mismo que el pimenton picante ,gracias
Muchas gracias por enviarme semanalmente sus artículos tan interesantesy de fácil comprensión.
Todos los consejos de salud los pongo en práctica.
Saludos y éxitos.