Publicado: 27/11/2011 - Actualizado: 03/03/2019
El nopal es una de las plantas con más propiedades medicinales que existen. En México se utilizaba desde tiempos muy antiguos por los aztecas, en su imperio llamado Tenochtitlan, palabra que provenía de las palabras piedra y “nochtli” (nopal).
Lo utilizaban para curar fiebres bebiendo el jugo (baba) del nopal. También se utilizaba en casos de diarrea, espinillas, labios partidos, infecciones, hernias, problemas de hígado, úlceras, etc (1).
Contenidos
Características del nopal
Es una planta cactácea, de un color verde por lo general y de forma ovalada. Tiene diversos tamaños según el tipo, y su piel está cubierta de espinas. Crece de forma silvestre en regiones desérticas y más bien templadas o frías. No necesita mucha agua para su cultivo, y al crecer noblemente en casi cualquier suelo, resulta una fuente de ingresos para muchos agricultores en zonas semiáridas o áridas. Tiene un papel ecológico importante ya que detiene la degradación del suelo deforestado, es decir, transforma las tierras infértiles en tierras fértiles.
Hay cerca de 1600 especies de nopal en 122 géneros de la familia de las cactáceas, tiene frutos, de la cual proviene el nopal. Tiene frutos comestibles llamados “tunas”, frutos dulces y de forma cilíndrica, de carne jugosa con semillitas, muy ricos para quitar la sed y aportar agua y azucares naturales al cuerpo.
Propiedades beneficiosas del nopal y usos curativos
- Es un poderoso antibiótico natural, inhibe el crecimiento de especies bacterianas. Se aplica en heridas, en casos de micosis u hongos en la piel, así como en problemas de infecciones de todo tipo.
- Rico en hidratos de carbono y proteínas. Una taza de nopal crudo equivale a 2.9 g de hidratos de carbono, 1.1 g de proteína y solamente 14 kcal, aproximadamente.
- Gran fuente de fibra dietética soluble e insoluble. La insoluble es un recurso estupendo para mantener el intestino grueso en excelente funcionamiento y prevenir y curar estreñimiento, hemorroides, colon irritable, etc. La fibra soluble, por otro lado, retarda la absorción de nutrimentos provocando que estos no pasen a la sangre rápidamente.
- Son ricos en calcio, 100 g de nopales crudos equivalen a 80 mg de calcio.
- Los nopales se utilizan en dietas para bajar de peso debido a que eliminan y depuran grasas nocivas y toxinas con gran facilidad (2).
- Regeneradores celulares, ayudan a todo tipo de problemas de piel, la rejuvenece y la sana si se toma un licuado diario de nopal crudo con limón y poca miel de abeja en ayunas.
- Ayuda a reducir el estrés oxidativo y el estado inflamatorio del cuerpo, por lo que se estudia su uso para reducir malestar en la resaca por alcohol (3).
- Sus proteínas vegetales promueven la movilización de líquidos en el torrente sanguíneo, por lo que son buenos para combatir celulitis y evitar o curar la retención de líquidos.
- Son estupenda fuente curativa de la medicina natural para tratar la diabetes e hiperglucemia debido a que el nopal incrementa los niveles y la sensibilidad a la insulina, lo cual logra que se equilibre el nivel de azúcar en la sangre (4).
- Contienen clorofila, la cual es un excelente depurador de la sangre y los intestinos, ayuda a limpiar la piel y a reforzar defensas.
- Contienen propiedades anticancerigenas, ayudando a evitar la propagación de células malignas y el crecimiento de tumores.
- Tiene un poder hipoglucemiante, es decir, baja las concentraciones de azúcar en la sangre, lo cual evita que los azucares se conviertan en grasas y, por ende, en sobrepeso.
- Rico en aminoácidos, 17 en total, tanto esenciales como no esenciales.
- Incluye gran cantidad de antioxidantes potentes, como la vitamina C y A. Los antioxidantes previenen, evitan y detienen el deterioro o debilidad de células, órganos y sistemas (5).
- Son buena fuente de algunas vitaminas del complejo B.
- Combate y previenen arterioesclerosis.
¿Cómo consumir el nopal en casos de diabetes, colesterol elevado y triglicéridos?
Se debe comer nopal crudo, media taza, antes de cada alimento. En ayunas, beber un vaso de agua tibia con limón y esperar 20 minutos sin comer nada más.
Usos culinarios del nopal
Es una verdura muy utilizada en platillos, aguas y guisados, se puede preparar en escabeche, sopas, caldos, antojitos, salsas, bebidas, mermeladas e incluso postres.
Licuados crudos con piña, perejil y miel, resultan una bebida muy nutritiva y tonificante, y depurativa.
Para evitar la baba del nopal en las comidas, se cuela o congela, o se mezcla con limón. No es que la baba sea nociva, es muy nutritiva para el intestino, pero a muchas personas les disgusta su consistencia.
(8 votos, media: 4,00 de máximo 5)
Cargando…
hola deseo que me explique paso a paso como se prepara esto se llama tunas aqui en costa rica dese hacer el tratamiento para diabetes 2 deme por favor que hay que hacer un abrazo gracias
hola victor hace tiempo me dedico a la medicina natural y, para la diabetes 2 hay una exelente cura la autohemoterapia k es sacar una geringa de sangre del brazo he inyecctarla en los gluteos, cada semana, el pancreas se va regenerando y asi vuelve la salud a tu cuerpo tambien es muy importante los alimentos y tu estado de animo, hacer hejercicios como caminatas, te recomiendo los nopalitos tiernos, licuados combinados con frutas o verduras de las k dispongas. me puedes escribir para seguirte guiando. un saludo desde mexico.
Hay algo que no entiendo, yo estaba haciendo jugos de nopal, pepino, piña. limón y toronja en ayunas y en la noche. Pero me realicé la prueba y me salio 160 y después de una semana salio 170, haciendo toda la semana dieta comiendo ensaladas.
Me podrían explicar, por favor que esta sucediendo…..
Muchas gracias por sus respuestas
quisiera saber si el nopal sirve para problemas de la prostata dolores al orinarº-º
Buenas noches que puedo tomar para disolver un nodulo en la tiroides
Mi abuelita tiene 89 años y esta sufriendo fuertes dolores de estomago porque tiene una gastritis aguda pero la molestia proviene de un tumor localizado en la boca del estomago.
¿ Como el Nopal puede ayudarme y como se prepara para que el tumor disminuya o desaparezca? Y por cuanto tiempo debe tomarlo.
Mi abuelita tiene 89 años y esta sufriendo fuertes dolores de estomago porque tiene una gastritis aguda pero la molestia proviene de un tumor localizado en la boca del estomago.
¿ Como el Nopal puede ayudarme y como se prepara para que el tumor disminuya o desaparezca? Y por cuanto tiempo debe tomarlo
Hola Heidy, no sé porqué mecanismo específico serán las molestias digestivas que sufre tu abuelita sin embargo, el nopal lo puede ingerir para mejorar su digestión, beber un vaso de jugo de nopal en ayunas puede ser útil para ayudar a combatir las molestias que sufre tu abuelita, saludos!
Pregunta ??? Como se hace el sumo de nopal se hace con agua o solo gracias
Hola Nelcy, sí, se prepara con agua, de hecho se utiliza bastante agua y además le puedes añadir un trozo de piña o un poco de jugo de naranja para darle un sabor más agradable, saludos!
Hola yo vivo en Paraguay tengo 1 planta pero no sabria si el nopal es muy parecida si me ayudas t envio una foto Gracias
Hola Walther, si tienes una foto creo que puedo ayudarte, el nopal también da un fruto que se conoce como tuna y pueden ser de diferentes colores, principalmente verde, rojo y amarillos, saludos!
Urgente!!! Soy una chica de España y me gustaría como puedo conseguir el nopal ,aquí en mi país no se si podría, mi papá está enfermo con cáncer y me gustaría que lo tomara por si algún remedio le pudiera hacer , estamos desesperados , ayudarme. Gracias de antemano.
Hola Lorena, quizás lo puedas conseguir en forma de cápsulas o su fibra en dietéticas o herbolarios, pero para el caso de tu padre, te recomiendo el jengibre y el anamú, pueden ser útiles contra el cáncer, saludos!
Hola;
Tengo un niño próximo a cumplir 4 años y tiene 9 meses de sufrir estreñimiento, cólicos, hemos recurrido a pediatras o especialistas y no hemos podido controlarle su malestar, el cual se instaló una vez que tomó una pastilla contra la diarre. Qué receta medicinal natural tiene? saludos.
Hola soy Vanesa yo tengo un niño de 7 años antes era muy estreñido y empecé una dieta de un libro que se llama síndrome del intestino permeable y psicologa Gaps no sólo se le quitó el extreñimiento y la dermatitis atopica sino ir mejoro muchísimo a nivel cognitivos y físico
Hola Josué, lo mejor es cambiar su dieta, incluir más fibra y que consuma bastante agua, que a veces nos olvidamos que también es importante para la buena digestión, de preferencia no se debe recurrir a los laxantes ya que estos causan dependencia, saludos!
Si se combina el nopal y la dieta curativa, con un trabajo emocional, se puede decir qu eel cuerpo sin duda activara un fuerte poder curativo para snar incluso el cáncer, tumores, leucemis, lupus, etc.
Las enfermedades tiene que ver mucho con lo qu sentimos, la dieta nos ayuda porque es el primer paso para empezar a ver por nosotros y querernos más, pero si no seva hayque ir a fondo.
El nopal es en verdad una panta maravillosa, como menciono antes, no queremos vender nopales, pero si que la genet conozca sus propiedades y todas las fucniones medicinales que pueden ayudar a la persona en verdad a curarse.
LICUADO DE NOPAL Y LIMON PARA SANAR PIEL; INTESTINOS; ESTÓMAGO, PANCREAS, HIGADO, HUESOS, ETC.
Se usa un limón entero o dos pequeños si estan chicos. Se lavan y se parten con todo y cáscara. Se licuan en la licuadora con dos vasos de agua por 15 seg y se cuela. Se usa esta agua para entonces licuar un pedazo de nopal del tamaño de la palma de la mano (sin contar los dedos). Se muele bien y se agrega un pedacito de apio y un poco de miel de agave.
Se toma sin licuar, si se necesita masticar se mastica, y se toma diario, dejando descansar un dia a la semana. Tu mismo veras los resultados.
Buen día estimados es muy buena la interacción que tienen sobre esta maravillosa planta pero en especial yo quisiera saber por cuanto tiempo se debe tomar como para curar el colon irritable, yo lo en tomado pero un mes si me calma mucho los malestares pero si como cosas me irrita inmediatamente me vuelve a molestar de nuevo. pero también tengo gastritis nerviosas, reflujo gástrico. Por si hubiera algo que puedo combinar para tratar todas estas en uno. en espera que alaguen tenga conocimiento sobre estos les agradeceré mucho. yo creo que el colon es el que me molesta mucho en cuanto a los gases. Dios le Bendiga feliz día. estaré esparando alguna respuesta que puedan aportar.
Hola Maria, el colon irritable se puede tratar pero posiblemente siempre deberás cuidar de la calidad de tu dieta, evitando irritantes, pues, es verdad que estos pueden volver a disparar los síntomas, otro aspecto que debes cuidar, es el estrés, es importante que trates de controlarlo para que así, mejore mucho los síntomas que describes, saludos!
Hola Maria Mejías. Tengo experiencia en cuanto a los síntomas y cura de las enfermedades gástricas que describes. Te recomendaré tomar en dos dedos de agua, tres veces al día por un mes, un gotero lleno de tintura de PROPOLEO. Es exelente fungicida y bactericida que controla la flora bacterial del tracto digestivo. Además es un mejor cicatrizante.
Estoy esperimentando por mi mismo el consumo del nopal…me va muy buen ..ademas me gusta…EN MI FAMILIA HAY ENFERMOS DE DIABETES ..Y UN CANCER AL TREITA % EN MI MADRE…SIBME PODEIS ACONCEJAR …GRACIAS, DIOS OS VENDIGA
Hola:) me podrán dar la receta de alguna planta medicinal que cure una gastritis producida por elicovarte pilori
Hola Hilda, existen varios tratamientos naturales para erradicar la bacteria Helicobacter Pylori, una de ellas es el cymbopogon citratus, que se puede encontrar en varias tiendas naturistas
¡Saludos!
Hilda,
Para la gastritis te recomiendo una dieta desinflamatoria y reparadora de la flora gástrica. La dieta de la papaya es estupenda, porque no solo lavara tu estómago e intestino de toxinas y grasas nocivas, sino que ayudara a repararlo, desinflamarlo y recuperar su funcionalidad.
Se hace la dieta un dia comiendo solo papaya, se empieza en ayunas con te de boldo muy ligero para ayudar al higado a estimularse. Le pones al te unas gotas de limon y lo bebes bien caliente.
Luego del te, dos cdas de aceite de oliva extravrigen.
Y luego, todo el dia papaya, toda la que guestes.
Es muy importante en casos de gastritis que se considere ele sres, que es la causa más profunda y la que provoca se dañen los tejido sdel estomago y el sistema digestivo, y qu elos intestinos se saturen de toxinas y el cuerpo en general decaiga.
Tienes que observar si no estas anguistaida constantemente por ser querida, aceptada, o si te preocupas demasiado por los demás. recuerda que cada persona tiene su misión de vida y que es importante que cada cual viva a su modo lo que necesita vivir.
Revisa lo emocional para que pedas curar la raíz del problema.
Y mientras, haz la dieta de papaya que te ayudara sin duda. Durante esta dieta de papaya puedes sentri quiza mucha hambre, o dolor de estómago, de cabeza, etc. Todo esto es normal por la movilizacin de toxinas que activa la dieta. Si el dolor es fuerte solo toma un caldo de vegetales al vapor con arroz.
A mi me ha ayudado bastante ;tomar un licuado de nopal una penca, media manzana, perejil ,almendras y miel de abeja. lo tomo a diario en la maniana . me ha bajado los trigliceridos , han desaparecido las hemorroides , la digestion bastante bien . lo recomiendo ampliamente.
Hola Pedro muchas gracias por compatir tu experiencia, a mí no me agrada mucho el nopal, salvo cuando se consume asado, pero es una planta muy beneficiosa, y las veces que lo he incluído en abundancia en mi dieta de verdad mejora mucho mi digestión, así que sí, es una buena fuente de fibra, y de salud también, saludos!
Muy buen aporte Pedro, porque efectivamente el licuado de nopal, asi crudo, con todo y «baba» es lo mejor para curar el cuerpo. He recetado este licuado a muchas persnas y se han sanado de una larga lista de afecciones, entre ellas cáncer de mama, de piel, gastritis severa, problemas de hígado, colitis severa, etc.
Hola me diria algun remedio natural para verrugas virus papiloma humano.
Hola Haydee, depende de la localización de las verrugas, pero el aceite del árbol del té suele ser un excelente remedio para eliminarlas, te comparto el siguiente enlace:
https://www.plantas-medicinales.es/virus-del-papiloma-humano-tratamiento-con-aceite-de-arbol-de-te-aloe-y-pina/
¡Saludos!
Para el virus del papiloma o verruguits, lo mejor es la dieta.
He visto sanar a mis pacientes de este mal con pura ieta y un trabajo emocional.
HAz la dieta que recomendo con papaya un dia entero, empezando en ayunas con te de boldo y dos cdas de aceite de oliva extravrigen. Luego de esta dieta sigue con alimentos blandos pero evita toda la proteina animal por 10 dias, ninguna leche de ningun tipo, ni harinas tampoco.
laura me gustaria quee me dijeras como prepararla para combatir la diabetes te lo agradecia mucho
El nopal se puede preparar en ensaladas, o hasta en jugos, una forma sencilla de emplearlo es en ayunas con una penca de nopal, una taza de agua natural, el zumo de un limón fresco, y una rebanada de piña, lícua bien y bebe sin colar, la textura puede ser un poco áspera pero el sabor suele ser agradable y es excelente remedio para diabetes, recuerda llevar una dieta baja en azúcares, saludos!
Como lo preparo hay que pelar la hoja?
Únicamente debes quitarle las espinas con ayuda de un chuchillo, y después se puede cortar finamente para cocer y emplear en ensaladas o sino, lo puedes usar en jugos, como te he mencionado, saludos!
Cada cuando y cuales son las cantidades?
A mi megusta el nopal crudo me lo como en la noche en ves de pan o chips cuando debo comerlos y por cuanto tiemmpo?
Las cantidades de nopal que puedes comer son variadas. Pero de prferencia te recomiendo uno mediano por dia, hay unos muy pequeñitos, come dos, si esta muy grande y grueso, solo la mitad. Este pedazo comelo crudo, ya sea en agua o ensalada, o en jugo con zanahoria, va de maravilla. Si se te antoja mas nopal en el dia, comelo ya asado o cocinado, va muy bien con huevo, pero no hay que exagerar de comer huevo.
El nopal se puede comer diario, por el tiempo que se desee, toda la vida!
Y no debe pelarse porque por lo general lo venden ya sin espina, pero si tiene espinas entonces solo se pasa un cuchillo por encima que tenga buen filo y se raspa la superficie para quitarlas. Es muy raro que lo vendan sin pelar, aca en México si hay milpas donde uno los puedes arrancar y pelar después, pero la misma gente del lugar los pela y los vende porque a veces si no sabes bien si te puedes espinar.
hola laura .soy diabetica .y tomo una penca de nopalen un litro de agua lo hiervo y me tomo esa agua el dia entero.he notado que ya no tengo retencion de liquido ya no estoy inchada .pero no se es bueno tomarmelo el dia entero.ahora iento dolor de barriga y estoy llendo al baño. ..otra pregunta ante de tomarlo tenia dolor de estómago pero sigo con el dolor.no es el nopal porque yo lo tenia ante.gracias por tu ayuda. Dios te bendiga.
Rober,
El mejor remedio para la diabetes es este licuado con nopal, el jugo de dos limones y apio, ve la receta que pongo arriba. EL apio solo usalo dos veces a la semana, y combinalo con brecol crudo, endulza con pizca de miel de abeja o agave.
Y bueno. La diabetes tiene que ver con muchas proecupaciones, seguramente te preocupas mcuho por los demás, o tienes miedo de que algo no suceda como esperas, o estas con dolor guardado. Ve al link que adjunto arriba y ahi te oriento para sanar a profundidad.
Tengo un problema, sufro de azucar y colesterol alto,y sufro estenimiento.y no en cue tro gue mas Tomas por favor el agradeceria al.consejo gracias
Estimada María.Mi esposa y un servidor tenemos una semana tomando el licuado de nopal,limón y un pedazo de savila,y hemos tenido excelentes resultados para los mismos problemas que tu padeces.parte dos limones con todo y cascara y licualos con vaso y medio de agua,y cuelalo que quede solo el liquido.
Después licua el liquido con un nopal y un pedazo de savila y tómalo en ayunas,y después de 15 minutos ya puedes comer alimento.
me paresio que no contestaron lo que preguntaron
Para beneficiarse del nopal hay muchas formas: comerlo crudo con limon y miel de abeja repara y regenera intestinos, mientars que por otro lado, para la piel podemos comer el nopal con piña, lo cual limpiara intestinos y riñones, y esto reparara la piel. El nopal guisado con cebolla y ajo es una comida riquisima y muy saludale para mantener la salud del estomago.
tengouna finca con este vegetal al que conozco de toda la vida como combera, me gustan sus frutos aunque no abuse de ellos por el exceso de azucar que contienen lo que no sabia y me resulta curioso, son las propiedades de la planta en si, gracias por la informacion
Hola!!! El Aloé Vera se usa para casos de gastritis y parece ser muy efectivo. En Internet se puede buscar como: Medicina alternativa gastritis. Saludos cordiales!!!
Eduardo, el nopal o aloe son super efectivos para tratar gastritis, sin duda te o recomiendo, además de los probióticos que son regeneradores intestinales y estomacales. Te recomiendo que uses el nopal en ayunas, o bebe un jugo de papaya y desayuna 20 minutos despues un nopal semi-cocido.
El nopal y el aloe no son lo mismo. El nopal es de la familia de los cactaceos, y el aloe vera es de la familia de las lilaceas.
el nopal es facil de sembrar si te compra un pedazoo lo puede poner en un macetero o si tiene tierra o patio te crece como finca. quisa si investiga en los herbolario puede encontrarlo y hacer tu propio huerto, en mi pais es abundante , tambien investigate sobre los kalanchoe hay un tipo que es bueno tambien tengo experiencia.espero te silva mi opinion .
Quiero darles las gracias por todo lo que hasta ahora me han mandado pues son articulos de gran interes.Si no es molestia quisiera hacerles la siguiente pregunta.Yo vivo en Grecia,aqui no se encuentra el Nopal crudo,solamente me lo regala una amiga mia que lo consigue en conserva.¿Hace el mismo efecto y mantiene sus propiedades como el Nopal crudo?Esperando su respuesta.
Hola, esta planta cactácea del Nopal, ¿no pertenece a la misma familia del Aloe Vera?. ¿Puede ser usado el aloe, para casos de gastritis estomacal y problemas hepáticos?ya que tengo una madre muy anciana, que anda con problemas de éste tipo. Podría mezclarse con azúcar para que le sea más apetecible.Además poseo una planta bastante grande de ésta especie.(del Aloe)
Si, el aloe puede ser un buen sustituto del nopal, porque son de la misma familia y comparten muchas propiedades. Asi que si no encuentran nopal pueden usar aloe, que se vende incluso en tiendas naturistas. O también pueden conseguir el aloe o nopla en polvo o deshidratado que ahora se combina con otros alimentos nutritivos como la linaza o la chia para eparar licuados yo diria medicinales y rejuvenecedores.
Solo deciros que este trabajo que habeis insertado en vuestra página sobre la Chumbera, me ha encantado por lo cual os felicito.
Os invito a visitar mi página y a que me deis vuestra opinión
Recibir un cordial saludo y mi enhorabuena.
Elhiot
Me gustaría con vuestro permiso poderlo publicar en mi página.
El nopal además srive para curar practicamente todos los problemas de piel, no es que queramos vender nopales, pero solo hacer extensivo este conocimeinto a mucha gente que se preocupa por su salud y quiere una forma natural para sanarse. LA piel se cura cuando el intestino y la sangre estan sanos. Y el nopal es extraordinario para purificar sangre y limpiar a fondo inestinos, por lo que sana el colón, ayuda en diverticulos y otros problemas severso, com el cáncer.
Eleykha, gracias por tus valiosos comentarios. Solo quiero saber si tienes algunos ejemplos o experiencias comprobadas de cura de la piel en casos de acné severo. Porque yo estoy un poco desesperado por la salud de mi hijo ya que tiene unas secuelas terribles del acné y tiene 19 años, lo cual afecta mucho a su vida social y afectiva