El colesterol es una grasa presente en los tejidos del cuerpo y en el plasma sanguíneo del organismo. Se le haya en altas concentraciones en el hígado, médula espinal, páncreas y cerebro. El colesterol es algo natural y benéfico en el cuerpo, entre otras cosas, es esencial para crear la membrana plasmática que regula la entrada y salida de sustancias que atraviesan la célula. Sin embrago, cuando excede sus concentraciones normales, se le considera perjudicial para la salud.
Una de las consecuencias más severas de la concentración excesiva de colesterol en la sangre es que este se suele pegar en las paredes de las arterias formando placas que van estrechando estos conductos e impidiendo que la sangre circule con ligereza, obstruyendo el flujo sanguíneo.
Cuando los niveles de colesterol se mantienen elevados en la sangre provocan todos los riesgos de enfermedades cardíacas. Estos riesgos aumentan con la edad y por lo general no tienen signos ni síntomas, aunque pueden evidenciarse fácilmente con un análisis de sangre.
Infusiones para prevenir y regular colesterol
Si deseas prevenir o bajar colesterol nada mejor que las hierbas para hacerlo. El botiquín de la medicina natural tiene muchos remedios eficaces para vencer y evitar que el colesterol se acumule en niveles altos en nuestro organismo.
Infusiones para bajar y prevenir colesterol elevado:
Te de Alpiste potente remedio contra sobrepeso, colesterol nocivo y celulitis: una de las formas más efectivas, accesibles y potentes para regular el colesterol es el te de alpiste, el cual puedes tomar bebiendo tres vasos al día. Para prepararlo bastara que compres alpiste para consumo humano y hierbas una cucharada en un vaso de agua durante 10 minutos. Bebe sin colar.
Te de Albahaca: una muy buena ayuda para bajar colesterol. Prepara una infusión de este te con una cucharada de hierba en un vaso de agua hirviendo. Deja que hierva durante 10 minutos, apaga y deja reposar. Agrega el jugo de un limón y bebe diariamente en ayunas. No comas nada hasta que hayan pasado 15 minutos después de haber tomado el te.
Te Rojo, Verde y Blanco para bajar de peso y regular colesterol: bebe dos o tres vasos de esta infusión veinte minutos después de comer. Te recomendamos hacer la dieta del te verde, la cual además es excelente para bajar de peso, regular colesterol y rejuvenecer tejidos.
Te de Amaranto para regular colesterol: hierve un puñito de hojas tiernas de amaranto en un vaso de agua. Deja hervir 5 minutos, apaga el fuego y deja reposar 5 minutos. Bebe a media mañana y a media tarde.
Te de Diente de León para curar hígado y bajar colesterol: un medio muy eficaz para sanar el hígado y ayudar a regular sus funciones y el colesterol excesivo en el organismo. Bebe dos o tres tazas de este te al día.
Te de Fenogreco y Gugul para reducir Colesterol y Triglicéridos: bebe la combinación de estas dos hierbas en una infusión, dos veces al día.
Te de tamarindo para bajar colesterol y limpiar toxinas del cuerpo: compra tamarindo y pélalo. Hierve tres o cuatro pedazos de su pulpa unos 15 minutos en un vaso de agua. Agrega unas gotas de limón y bebe diariamente en ayunas y antes de dormir.
Te de Tomillo: bebe dos o tres tazas de este te veinte minutos después de haber comido.
Te de ajo con te verde: un remedio súper efectivo para limpiar al cuerpo, las arterias, vigorizar higado y regular colesterol. Hierve dos ajos crudos y machacados en una taza de te verde durante 10 minutos. AApaga el fuego y deja reposar 5 minutos. Cuela y agrega el jugo de medio limón exprimido. Bebe en ayunas y por las noches.
Si combinas la toma de estos tes con ejercicio y una dieta donde predominen vegetales al vapor y evites grasas nocivas y azucares y harinas refinadas, veras que sanas más rápido de lo que esperas.
Te recomendamos escoger un te o dos y tomarlos durante tres semanas en la forma indicada. Luego, cambia a otro te.
Además, te recomendamos vigilar tu estrés pues esta es una de las causas que puede propiciar el aumento de colesterol nocivo.
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Que tomar de yuyo para colesterol alto malo .
Yo soy flaca y tengo colesterol alto y el bueno lo tengo muy bajo y no quiero tomar algo para bajar el colesterol perdiéndose mi poco peso k hago ????
Lo mejor que podes tomar que a mi me lo bajo comprobado por estudios después de haberlo tomado es la congorosa tenía el malony q me lo genera sólo el cuerpo
El sobrepeso hace que uno eleve los niveles de colesterol por lo que debemos practicar ejercicis para mantenernos sanos y saludable. Y con los tes que nos envías mucho mejor para poder contarestar algunos males como el que mencione.gracias.
gracias por tus recomendaciones, mi mamá tenia el colesteron muy alto y le sugeri que tomara estas infusiones, se ha tomado la de albahaca, y
te de alpiste. Muchas gracias por tu artículo tan acertado!!
No se debe olvidar uno de el ejercicio,el cual ayuda a disolver las placas de colesterol formadas dentrodel cuerpo y las cuales son perjudiciales ecuando son excesivas. Practicar 10 minutos diariso de caminata o trote es excelente para mantener el colesterol en buenas proporciones.
creo que todos debemos cuidarnos jovenes y no tan jovenes para tener una mejor calidad de vida y disfrutar de la vida sin enfermedades.