La mayor parte de los casos de estreñimiento son de causa funcional; es decir no se deben a ninguna lesión orgánica del intestino. Las plantas que se indican están especialmente recomendadas para el estreñimiento funcional, por su acción laxante suave y fisiológica.
- 2 Cucharadas de semillas de linaza
- 2 cucharadas de semillas de Chía
- miel de abejas
- papaya o ciruelas
- leche de soya
OPCIONALES.
- semillas de ajonjolí
- Maca
- 2 cucharadas de Salvado de Trigo
- Aceite de coco
- 2 cucharadas de Avena Integral
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12 Comentarios
Qué sería lo recomendable en caso de estreñimiento crónico en una niña de alrededor de 6 años?, pued ser un problema de alimentación o podría haber otras causas que analizar?
Yo tambien sufro de estreñimiento y no es nada agradable, ojala que esto si me funcione y pueda sentirme mejor.
Voy a tomar en cuenta estas recetas para el estreñimiento ya que por diferentes razones padecemos de este problema cotidiano, surge por no masticar adecuadamente los alimentos, falta de consumo de fibra y líquidos y el estrés diario.
Comparto contigo la idea de que sin ejercicio de la parte media baja es imposible recuperarse del estreñimiento.
Creo que el estreñimiento es uno de los problemas digestivos más comunes hoy en día, por ello es importante realizar actividad física también, especialmente si estamos mucho tiempo sentados, ya que esto favorece una buena digestión, gracias por los consejos!!
Le agradesco infinitamente su aporte a mi banco de remedios con los cuales ayudo a las personas que me piden ayuda para calmar sus dolores.Quiciera seguir recibiendo estos videos.GRACIAS MIL.
Roylenis: quiero preguntarte si sin la miel funciona igual . soy diabetica tipo 2 . las semillas mejor molidas no?
hola! sí, puede ser sin miel; deben ser licuadas, si son molidas, están en polvo y no “arrastran” como cuando se licúan, pues quedan partidas en trocitos pequeñísimos que “barren” por los “rincones” del intestino. saludos!
Felicitaciones poresa labor que esta haciendo en bien de la salud natural.Otro remedio para las hemorragias nazales es colocar sauce machacado sobre la frente dejandolo toda la noche,con este remedio mis padres nos las quitaron
Gracias a ti por apoyar! Gracias por tu valiosa contribución, SALUDOS!
Puedes hacerlo diariamente dos veces al día, realmente es muy efectivo!
Pues muchisimas gracias por este articulo , yo sufro de este mal desde hace mucho tiempo y hago varias cosas para ayudarme, pero despues de algun tiempo mi intestino se acostumbra y deja de funcionar.
Intentare con estos remedios que das, Otra vez gracias. Te aviso que pasó