El Epilobio (Epilobium angustifolium L.), es una planta medicinal con propiedades beneficiosas para la salud que suele crecer en casi cualquier terreno mientras tenga suficiente humedad. Pertenece a la familia de las Enoteráceas y suele encontrarse con más facilidad en montañas europeas o en Asia septentrional
El Epilobio llega a medir 2 metros de altura y puede reproducirse fácilmente debido a su masiva producción de semillas, por lo que llega a abarcar grandes superficies de terreno y puede considerarse como mala hierba (1).
Contenidos
Acerca del Epilobio
De tallo rígido y flores rosadas de cuatro pétalos y cuatro sépalos rojizo-pardos. Fruto en cápsula linear tetrágono. Con sus brotes se preparan ensaladas, y con el resto de la planta se hacen infusiones y preparaciones medicinales.
Partes utilizadas del Epilobio: flores y hojas.
Propiedades del Epilobio
- Antiinflamatorio: ayuda a reducir la inflamación en casos de dermatitis, especialmente usada en casos de hiperplasia benigna de próstata, faringitis, bronquitis crónica, problemas de piel, heridas, diarrea, gastroenteritis, estomatitis, gingivitis, gastritis, colitis, etc.
- Descongestionante: especialmente sobre la próstata (fitosteroles).
- Astringente: lo cual la hace una planta muy útil para tratar afecciones de la piel.
- Cicatrizante: por sus taninos. Se usa para aayudar a sanar heridas, cortadas o ayudar a desvanecer cicatrices.
- Antidiarréico: combate la diarrea y ayuda a regular intestinos.
- Contienen sustancias antioxidantes beneficiosas para la salud (2).
- Antimicótico: combate hongos de la piel. Se puede usar ya sea en pomada, unguento o eninfusión, mojando una gasa desinfectada en el te y poniéndola en el área afectada. También se puede lavar el área afectada con agua de epilobio.
- Dermatitis y piel: ayuda a tratar dermatitis y otras afecciones cutáneas como poros dilatados, por lo que se usa en cremas o ungüentos con esta finalidad.
- Previene y ayuda en la caída del cabello: tiene un efecto activo parecido al Dutasteride, el cual inhibe la producción de dihidrotestosterona y bloquea la enzima 5-alfa, relacionada con la alopecia y la caída del cabello.
- Previene y combate la ginecomastia, que es el aumento de las glándulas mamarias en el hombre debido a un exceso de estrógenos.
- Contiene taninos, flavonoides, fitosteroles (3) (4).
Cómo se usa Epilobio:
Hacer una infusión de Epilobio
Ingredientes para hacer una infusión de Epilobio:
- ¼ de litro de agua.
- 2 cucharaditas de epilobio seco o fresco.
Se hierve el agua y se le añaden las dos cucharaditas de Epilobio -unos 5 gramos aproximadamente-. Apagar y dejar reposar hasta que entibie o 10 minutos más antes de colar (5).
Beber 2 o 3 tazas al día de esta infusión de epilobio.
Es importante que no endulces ni agregues limón u otraos ingredientes cuando tomes Epilobio pacon fines medicinales. lo mejro es beber las infusiones o el te sin agregar endulzantes. La miel de abeja puede usarse en el caso de los niños, para endulzar con una pizca su te o infusión.
Es importante seguir un tratamiento de infusión de epilobio combinándolo simultáneamente con una dieta donde se eviten productos refinados, comida chatarra, fritos, embutidos de origen animal y leche de vaca, de manera que el epilobio pueda acentuar sus efectos curativos.
En el caso de tratar heridas, cicatrices o cortadas, puede beberse la infusión agregándole un limón exprimido, una vez al día nada más. Las demás veces, tomar solo, dos o tres tazas al día.
Uso externo del Epilobio
Existen cremas y otros preparados, de venta en tiendas especializadas. También se puede preparar la infusión y aplicar con un algodón o gasa sobre la piel. En heridas, se puede verter la infusión de epilobio previamente preparada como se indica abajo, hay que aplicarla directamente sobra la herida y dejarla secar. Es importante, a medida que sea posible, dejar las heridas al aire libre para que cicatricen mejor.
Otros usos del Epilobio
Se puede encontrar en forma de jarabe o cápsulas gelatinosas, y se toman 800 mg por día. En Europa, algunos envases aseguran que esta hierba ayuda a tratar problemas de próstata. Se recomienda beber suficiente agua si se consume de esta forma, al menos dos litros al día de agua pura.
Se encuentra además en lociones cosméticas para tratar pieles sensibles o con afecciones cutáneas.
Dosis diaria de epilobio y precauciones
Ingerir aproximadamente 800mg por día.
Precauciones
Se recomienda consultar un fitoterapeuta en caso de consumo en niños o embarazadas.
Efectos secundarios y contraindicaciones: no se conocen
Otros nombres comunes
Francés: Epilobe
Alemán: Waldröschen
Inglés: Willow herb, Rosebay
Italiano: Epilobio
(4 votos, media: 4,50 de máximo 5)
Cargando…Artículos Relacionados
Raíz de Consuelda. 10 beneficios: cicatrizante, elimina toxinas, gases... La Consuelda es una planta de la cual se utiliza solamente su raíz, ya que el resto de la planta de consuelda es tóxica: sus [...] 
Detener la caída del cabello Naturalmente Caída del Cabello: Existen múltiples causas que producen la caída del cabello. Una dieta carente de nutrientes esenciales, problemas de tiroides, infecciones, estrés, anemia, exceso de [...] 
Alopecia femenina: plantas útiles para combatir la caída del cabello La calvicie es un problema que puede presentarse en todos nosotros, sin embargo, suele haber algunas diferencias entre la alopecia masculina y la alopecia femenina. [...] 
Como Preparar shampús y tratamientos herbales para tu cabello La caspa, las canas prematuras, el cabello maltratado, graso o que se cae con frecuencia, etcétera, pueden encontrar eficaz solución con unos buenos shampús elaborados [...] 
Hueso de Aguacate o Semilla de Palta: Rejuvenecedor de piel y cabello El aguacate, considerado una fruta, es uno de los alimentos con más bondades y propiedades en la naturaleza, no sólo para la salud sino también [...]
Deje un Comentario
Tengo entendido que de acuerdo a la especialista austriaca Maria Treben las especies de epilobium angustifolium y hirsutum no tienen las propiedades para curar la Próstata. Agradecería su comentario
Gracias
carlos vecchio: es exacto lo que dice maria treben. El epilobio que tenes que tomar es epilobio parviflorum, que llega solamente a 75 cm de altura aproximadamente.
Yo lo tomo, tengo 60 años, y todavia no llegue al tamaño de 1 en prostata, cuando el maximo es 4, antes del tratamiento. Tomo 30 gotas por dia, a la noche o mañana, y es excelente. Lo recomende a un amigo, y al mes, resultado excelente sin necesidad de remedios de farmacia. No tomes nada recomendado por medico, toma primero epilobio parviflorum, y veras lo bueno que es. Te olvidas de la prostata. Tenes que ser responsable en tomarlo todos los dias.
walter, de capital federal, argentina
Estoy buscando la planta de epilobio, necesito saber , ¿Què valor tiene? Vivo en Tocaima Cundinamarca Colombia
Tengo hiperplasia benigna de próstata. Empecé a tomar tintura de epilobio, 5 ml de mañana y lo mismo antes de la cena y desde entonces desaparecieron las molestias que sentía.
¿En donde puedo conseguir la planta o algunos derivados.?
¿Qué otra planta es similar?
Últimamente se me está cayendo el cabello, tengo en poca cantidad, al leer el artículo me intereso mucho sobre el epilobio que contribuye en estacionar la caída de cabello lo voy a consumir y ver sus resultados. También hay presentaciones en capsulas cual es el más efectivo. Me gustarían otros remedios para evitar la caída del cabello, te agradeceré.
He tenido oportunidad de usarla, para el cuidado del cabello ya que tenía una excesiva caída y he visto mejoras, esta ha parado. Por otro lado un familiar mío toma esta hierba para la próstata porque presentaba molestias, claro que visita a su médico, pero en casa se está ayudando con etas plantas medicinales y siente una mejora, Muchas gracias por los aportes.
Hola, quería saber dónde la compraste y cómo la tomabas. Estoy en la misma situación.
Un saludo
¿Alguien a probado sus efectos para la prostatitis?
Y si es así ¿Qué tal le ha ido?¿que cantidad tomaba como infusión?
Gracias de antemano por las respuestas.
hola estoy buscando como comprar epilobio en te no e encomprado un sitio que lo vendasi sabe de unocomunicase com migohay esta mail
gracias
q tal. soy deméxico de la ciudad de puebla,y escribo para pedirles sí me pueden decir sí hay algún lugar en méxico donde pueda comprar epillobio o beta sitosterol,les agradecería mucho sí saben o conocen lugares que vendan para su venta individual.
En donde consigo el epilobio en mexico d.f. me urge me estoy quedando calva respuesta por favor.
Busca una consultora de swissjust mexico. Tenemos un kit especial para la caida del cabello hecho a base de epilobio y romero. Te estoy respondiendo desde Colombia.
tome en forma de cápsulas para la caida del cabello, se me caía mucho pero gracias al epilobio ya logre controlar esto, me gusta mucho tus articulos, muchas gracias!!!
Dependiendo del mal que se quiera curar es la cantidad que se toma o es igual para todo