Epilobio: para la Caida del Cabello, Cicatrizante y más

El Epilobio (Epilobium angustifolium L.), es una planta medicinal con propiedades beneficiosas para la salud que suele crecer en casi cualquier terreno mientras tenga suficiente humedad. Pertenece a la familia de las Enoteráceas y suele encontrarse con más facilidad en montañas europeas o en Asia septentrional

El Epilobio llega a medir 2 metros de altura y puede reproducirse fácilmente debido a su masiva producción de semillas, por lo que llega a abarcar grandes superficies de terreno y puede considerarse como mala hierba (1).

Acerca del Epilobio

De tallo rígido y flores rosadas de cuatro pétalos y cuatro sépalos rojizo-pardos. Fruto en cápsula linear tetrágono. Con sus brotes se preparan ensaladas, y con el resto de la planta se hacen infusiones y preparaciones medicinales.

Partes utilizadas del Epilobio: flores y hojas.

Propiedades del Epilobio

• Antiinflamatorio: ayuda a reducir la inflamación en casos de dermatitis, especialmente usada en casos de hiperplasia benigna de próstata, faringitis, bronquitis crónica, problemas de piel, heridas, diarrea, gastroenteritis, estomatitis, gingivitis, gastritis, colitis, etc.
• Descongestionante: especialmente sobre la próstata (fitosteroles).
• Astringente: lo cual la hace una planta muy útil para tratar afecciones de la piel. 
• Cicatrizante: por sus taninos. Se usa para aayudar a sanar heridas, cortadas o ayudar a desvanecer cicatrices.
• Antidiarréico: combate la diarrea y ayuda a regular intestinos.
• Contienen sustancias antioxidantes beneficiosas para la salud (2).
• Antimicótico: combate hongos de la piel. Se puede usar ya sea en pomada, unguento o eninfusión, mojando una gasa desinfectada en el te y poniéndola en el área afectada. También se puede lavar el área afectada con agua de epilobio.
• Dermatitis y piel: ayuda a tratar dermatitis y otras afecciones cutáneas como poros dilatados, por lo que se usa en cremas o ungüentos con esta finalidad.
• Previene y ayuda en la caída del cabello: tiene un efecto activo parecido al Dutasteride, el cual inhibe la producción de dihidrotestosterona y bloquea la enzima 5-alfa, relacionada con la alopecia y la caída del cabello.
• Previene y combate la ginecomastia, que es el aumento de las glándulas mamarias en el hombre debido a un exceso de estrógenos.
• Contiene taninos, flavonoides, fitosteroles (3) (4).

Cómo se usa Epilobio:

Hacer una infusión de Epilobio

Ingredientes para hacer una infusión de Epilobio:

• ¼ de litro de agua.
• 2 cucharaditas de epilobio seco o fresco.

Se hierve el agua y se le añaden las dos cucharaditas de Epilobio -unos 5 gramos aproximadamente-. Apagar y dejar reposar hasta que entibie o 10 minutos más antes de colar (5).

Beber 2 o 3 tazas al día de esta infusión de epilobio.

Es importante que no endulces ni agregues limón u otraos ingredientes cuando tomes Epilobio pacon fines medicinales. lo mejro es beber las infusiones o el te sin agregar endulzantes. La miel de abeja puede usarse en el caso de los niños, para endulzar con una pizca su te o infusión.

Es importante seguir un tratamiento de infusión de epilobio combinándolo simultáneamente con una dieta donde se eviten productos refinados, comida chatarra, fritos, embutidos de origen animal y leche de vaca, de manera que el epilobio pueda acentuar sus efectos curativos.

En el caso de tratar heridas, cicatrices o cortadas, puede beberse la infusión agregándole un limón exprimido, una vez al día nada más. Las demás veces, tomar solo, dos o tres tazas al día.

Uso externo del Epilobio

Existen cremas y otros preparados, de venta en tiendas especializadas. También se puede preparar la infusión y aplicar con un algodón o gasa sobre la piel. En heridas, se puede verter la infusión de epilobio previamente preparada como se indica abajo, hay que aplicarla directamente sobra la herida y dejarla secar. Es importante, a medida que sea posible, dejar las heridas al aire libre para que cicatricen mejor.

Otros usos del Epilobio

Se puede encontrar en forma de jarabe o cápsulas gelatinosas, y se toman 800 mg por día. En Europa, algunos envases aseguran que esta hierba ayuda a tratar problemas de próstata.  Se recomienda beber suficiente agua si se consume de esta forma, al menos dos litros al día de agua pura.

Se encuentra además en lociones cosméticas para tratar pieles sensibles o con afecciones cutáneas.

Dosis diaria de epilobio y precauciones 

Ingerir aproximadamente 800mg por día.

Precauciones

Se recomienda consultar un fitoterapeuta en caso de consumo en niños o embarazadas.

Efectos secundarios y contraindicaciones: no se conocen

Otros nombres comunes

Francés: Epilobe

Alemán: Waldröschen

Inglés: Willow herb, Rosebay

Italiano: Epilobio

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