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Publicado: 30/12/2010 - Actualizado: 13/10/2017

Autor: Ruth Dubarran

La caspa es una afección del cuero cabelludo y a veces otras zonas con pelos que se caracteriza por la presencia de abundantes escamas que se desprenden y acumulan en el cabello. Puede ser una manifestación leve de dermatitis Seborreica. Esto puede ser causado por estrés, deficiencia vitamínica del complejo B o falta de hierro. La persona siente picor y el cuero cabelludo puede llegar a enrojecer. Las personas con este problema, deben tomar una alimentación sana, basada en frutas, vegetales, legumbres y frutos secos y semillas. Evitar el el té, café y comidas irritantes, evitar las carnes, los productos refinados, como harina blanca y azúcar blanca, más integrales, evitar los embutidos, los fritos o ahumados. Si sabe que sufre de estrés, tome infusiones de plantas relajantes diariamente, eso evitará las crisis de caspa. Las plantas nos ofrecen una eficaz alternativa para sanación ; ver vídeo:

 

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Acerca del autor

Por Ruth Dubarran

Ruth Dubarran o Roylenis es una gran especialista en plantas medicinales. Muy conocida en toda américa latina gracias a su canal de Youtube sobre remedios naturales en el que tiene miles de seguidores. Este es su Linkedin.

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