• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal

Plantas Medicinales

Fitoterapia, Salud Natural, Herbolaria

Navegación principal

Plantas Medicinales

¿Qué te gustaría encontrar?
Navega por categorías
  • Propiedades de las Plantas Medicinales
  • Fitoterapia
  • Herbolaria y Medicina Natural
  • Frutas Medicinales
  • Plantas Medicinales de la A a la Z
  • Todos los Temas

Beneficios del Comino y Usos Medicinales: diabetes, mal aliento, tos…

  • Causas de la halitosis y remedios naturales para el mal aliento
  • Acelgas y sus propiedades para adelgazar, combatir infecciones, etc.

Publicado: 22/03/2017 - Actualizado: 02/01/2021

Autor: Prof. Dr. Luis Ruiz García

El comino (Cuminum cyminum), es una planta que pertenece a la familia de las Apiaceae, y cuyas semillas han sido empleadas desde la antigüedad para potenciar el sabor de los alimentos, es decir, como especia.

Comino: Contra la tos, Para la lactancia, Halitosis, Adelgazamiento y Más

Pero su uso culinario no es lo único destacable de estas semillas, pues el comino es una planta medicinal que puede ser utilizada como remedio natural para diferentes condiciones de salud (tos, prevención del cáncer, anemia…). Además, se ha demostrado que es un potente antibacteriano para su uso en agricultura ecológica, pues es efectivo en la eliminación de bacterias responsables de enfermedades de las plantas (1).

En medicina natural el comino suele consumirse seco, molido, fresco o tostado, y también en infusión.

Contenidos

  • Propiedades nutricionales del comino
  • El comino como condimento en la cocina
  • Beneficios del comino y usos medicinales
  • Remedios medicinales con comino
  • ¿Cómo preparar una infusión de comino?
  • Riesgos y contraindicaciones del comino

Propiedades nutricionales del comino

Las semillas de comino son rica fuente de carbohidratos, sin embargo, debido a que se suele consumir en una cantidad mínima, su aporte calórico no se considera.

En la composición química del comino destaca la presencia de antioxidantes beneficiosos, como los beta carotenos, y su aceite esencial es rico en potentes sustancias antibacterianas (2).

Por otro lado, esta especia es rica en fibra y también contiene vitaminas como la A, B12, C y E, y son rica fuente de algunos minerales entre los que destacan el calcio, potasio,  fósforo, hierro y magnesio.

El comino como condimento en la cocina

Las semillas de comino han sido empleadas desde la antigüedad para sazonar los alimentos, se cree que hace más de 5000 años se ha utilizado con este fin.
Actualmente se cultiva en diversas partes del mundo y sigue siendo empleado como especia en una gran variedad de platillos, tiene un sabor un poco picante y ligeramente amargo, siendo bastante aromático.

Beneficios del comino y usos medicinales

Si bien es cierto que ha sido empleado desde hace miles de años como un condimento, sus semillas también poseen propiedades que resultan beneficiosas para nuestra salud (3).

  • Moringa.Usos medicinales y beneficios del Árbol de La Vida
    MAS EN PLANTAS MEDICINALES
    Moringa.Usos medicinales y beneficios del Árbol de La Vida
  • Digestivo: La mayoría de las especias funcionan como digestivo pues, su aroma suele despertar el apetito al estimular la producción de ácido en el estómago, esto también, favorece una mejor digestión. En el caso del comino, una sustancia conocida como cuminal, estimula el apetito de forma natural puede usarse para combatir la inapetencia en personas con anorexia.
  • Carminativo: El comino ayuda a combatir las flatulencias por lo que puede ser útil contra los cólicos relacionados con gases.
  • Ayuda a prevenir el resfriado: Consumir el comino con regularidad puede ayudar a combatir los resfriados y prevenirlos, esto debido a su rico contenido en vitamina C y a sus propiedades antimicrobianas.
  • Previene el desarrollo de ciertos tipos de cáncer: Incluir el comino en nuestra dieta con regularidad puede reducir las posibilidades de que desarrollemos ciertos tipos de cáncer, como el cáncer gástrico. Esto debido a sus antioxidantes y la capacidad de éstos para promover la desintoxicación del organismo así como al efecto bactericida contra E.pylory y otros microorganismos (4).
  • Vermífugo: Las semillas de comino son ricas en aceites aromáticos los cuales pueden ayudar a eliminar parásitos intestinales.
  • Ayuda a reducir los niveles de glucosa en sangre: Según investigaciones, el comino tiene propiedades hipoglucemiantes, por lo que un suplemento a base de esta semilla podría ser útil para controlar la diabetes (5).
  • Anemia: Debido a su contenido en hierro, es posible que esta semilla pueda ser útil para combatir la anemia, además, al estimular el apetito podría ayudar a favorecer dicha condición.

Remedios medicinales con comino

Es posible utilizar este condimento en forma de infusión para aliviar ciertos malestares y problemas de salud. Esta semilla puede encontrarse al natural o bien tostada, pero también, puede encontrarse en forma de suplemento o tintura.

  • Comino para la tos: Beber una taza de infusión de comino puede ser útil para aliviar la tos, ayudando a reducir la tos y los síntomas relacionados con el resfriado.
  • Comino para la lactancia: El comino se utiliza tradicionalmente para estimular la producción de leche materna gracias a su contenido en timol. Además, suele ser recomendado para las mujeres durante la etapa de lactancia debido a que aporta hierro.
  • Comino para el mal aliento: La semilla de comino se puede utilizar para combatir la halitosis, simplemente masticándolas, ya que ayuda a combatir la placa bacteriana gracias a sus propiedades antimicrobianas.
  • Comino para aumentar el busto:  Se dice que esta especia puede ayudar a favorecer un aumento de los senos naturalmente, para lo que suele aconsejarse un consumo diario de media cucharadita de comino.
  • Comino para adelgazar: Se emplea como remedio tradicional para cuidar del peso, es utilizado en forma de infusión diaria y se dice que estimula el metabolismo y favorece la quema de grasa, sin embargo, recuerda que es un complemento de tu dieta y ejercicio.

¿Cómo preparar una infusión de comino?

Para preparar una infusión de esta semilla, se emplea media cucharadita de comino, colocándola en una taza de agua hirviendo y dejándola reposar por seis minutos antes de beber, no se aconseja tomar más de cinco gramos de esta especia al día.

Riesgos y contraindicaciones del comino

El comino es una especia mundialmente conocida y empleada en una variedad de recetas y cocinas del mundo para dar sabor, por lo que es considerada segura para su consumo.

Los efectos secundarios relacionados con el consumo son periodos menstruales con sangrado abundante. Esta semilla también puede provocar niveles bajos de glucosa especialmente si se consume con regularidad junto con medicamentos que disminuyen el azúcar en sangre.

  • Propiedades del Aceite de Ciprés como planta medicinal
    MAS EN PLANTAS MEDICINALES
    Propiedades del Aceite de Ciprés como planta medicinal

Se debe evitar el consumo de comino en exceso y durante etapas de lactancia y embarazo se recomienda consumir con precaución.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

(1 votos, media: 5,00 de máximo 5)

Cargando...

Acerca del autor

Por Prof. Dr. Luis Ruiz García

Amante de las plantas y apasionado de la naturaleza. Luis Ruiz es especialista en botánica y plantas medicinales, que ha estudiado desde niño. Actualmente es Profesor Titular en la Escuela de Ingenieros Agrónomos de la Universidad Politécnica de Madrid. Tiene los títulos de Ingeniero Técnico Agrícola, Ingeniero Agrónomo y Dr. Ingeniero Agrónomo. A lo largo de su carrera ha obtenido varios premios y distinciones. Más información en su Linkedin y en su Google Académico.

X
Información basada en estudios científicos
Los artículos que se publican en este sitio se basan en los usos tradicionales de las plantas medicinales y en estudios científicos realizados por investigadores y doctores expertos en la materia de diferentes centros de investigación y universidades.

Dichos estudios tienen el aval de las revistas y medios de prestigio internacional en que fueron publicados. La bibliografía o referencias a dichos estudios aparecen en el texto marcadas entre paréntesis de la siguiente forma: (1), (2), etc., o al final del artículo en un apartado específico.

Todos los contenidos de este sitio web están redactados por un equipo de expertos en fitoterapia y plantas medicinales que abordan los temas de una forma objetiva, imparcial y honesta, para ofrecer los diferentes puntos de vista existentes, sobre las plantas medicinales, la herbolaria natural y sus usos terapéuticos.
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Política de cookies
Interacciones con los lectores

También te puede interesar

  • Kombucha, el Té divino, para Problemas Digestivos, Artritis y más Kombucha, el Té divino, para Problemas Digestivos, Artritis y más La kombucha, es una bebida cuya historia se remonta a hace más de 2000 años [...]
  • El Olivo: Planta Sagrada, Magica, Ancestral, Mediterranea El Olivo: Planta Sagrada, Magica, Ancestral, Mediterranea El Olivo y sus frutos ocupan un lugar muy importante en la historia de la [...]
  • Plantas curativas para tratar la Fibrosis Pulmonar de forma natural Plantas curativas para tratar la Fibrosis Pulmonar de forma natural La fibrosis pulmonar es una afección que se padece cuando se presentan cicatrices en los [...]

Estás aquí: Plantas Medicinales » Fitoterapia » Beneficios del Comino y Usos Medicinales: diabetes, mal aliento, tos…

Todo sobre Fitoterapia

  • ¿FISURAS ANALES? SÁNALAS CON ACEITE DE RICINO ¿FISURAS ANALES? SÁNALAS CON ACEITE DE RICINO Las fisuras anales son muy dolorosas y regularmente demoran en sanarse dada el área en [...]
  • ¿ Afonía ?  Elimínala fácilmente y de forma natural con Salvia. Video-tips ¿ Afonía ? Elimínala fácilmente y de forma natural con Salvia. Video-tips La salvia posee propiedades astringentes muy poderosas, que pueden eliminar la afonía rápidamente. Basta con [...]
  • Malva: propiedades medicinales para curar bronquitis, tos, hemorroides... Malva: propiedades medicinales para curar bronquitis, tos, hemorroides... La Malva (Malva Sylvestris), es una plantita silvestre que crece en diferentes lugares del campo [...]
  • 4 Plantas medicinales para combatir Resfriados 4 Plantas medicinales para combatir Resfriados Los resfriados son una afección que es común en cualquier época del año, sobre todo [...]
  • Los beneficios del Té Rooibos: rejuvenece, adelgazante, alergias y más Los beneficios del Té Rooibos: rejuvenece, adelgazante, alergias y más El Té rooibos proviene de una planta originaria de Sudáfrica, su nombre científico es Aspalathus [...]

Copyright © 2025 · Plantas Medicinales
   
Aviso legal  Quiénes somos  Política de Cookies  Protección de datos  Contactar  Temas
Los servicios, el contenido y los productos de nuestro sitio web son sólo para fines informativos. Plantas Medicinales no proporciona consejo médico, diagnóstico o tratamiento