Herbolaria

Conocimientos de herbolaria, el uso de los vegetales para sanar enfermedades. Tips y recomendaciones sobre cómo utilizar las plantas medicinales.

Desde tiempos antiguos, el ser humano ha recurrido a los productos de origen vegetal o, plantas para aliviar alguna dolencia o problema de salud, actualmente, esta práctica sigue vigente, y cada vez, hay más hallazgos científicos que respaldan esta alternativa natural.

La herbolaria, fue el resultado del consumo de plantas y su asocian con la mejoría de algunos síntomas, finalmente, este conocimiento fue heredado de generación en generación y el empleo de las plantas con fines medicinales se volvió algo bastante ordinario y es posible que todos nosotros en alguna ocasión, lo hemos empleado.

Hierbas y otros vegetales que sanan

Más de alguno de nosotros ha escuchado decir a nuestras abuelas, “bebe una infusión de manzanilla para el dolor de estómago”, y es que, estos remedios, aunque simples, en verdad surtían efecto.

Hoy se sabe que la manzanilla es de hecho una planta con propiedades digestivas que puede ayudar a aliviar el dolor estomacal.

Otro remedio popular, que seguramente hemos escuchado, es el té de eucalipto para aliviar ciertos síntomas del resfriado, o bien, el té de tilo para combatir la ansiedad, sin lugar a dudas, son muchas los remedios como estos, que podemos llegar a conocer.

Gracias a los diversos estudios científicos, actualmente se ha logrado identificar que compuestos tienen los efectos beneficios de algunas plantas y así, han respaldado su uso, sin embargo, cabe mencionar que aún falta mucho por estudiar, y no sabemos, que riesgos puede conllevar el consumo de algunas plantas o no conocemos a ciencia cierta, la seguridad con la que podemos consumirlas.

Uso responsable de la herbolaria

No es nada nuevo recurrir a las plantas para aliviar algún síntoma como dolor, o inclusive para el tratamiento de alguna enfermedad, sin embargo, cabe destacar que las dosis son de gran importancia.

Las plantas para que sean un remedio efectivo deben consumirse con cierta constancia y en la dosis adecuada, una dosis insuficiente puede derivar en no tener el efecto deseado, o una dosis excesiva podría desencadenar en una intoxicación, quien puede determinar esto, con más seguridad sería un experto en el tema que valore la condición del paciente y pueda determinar cuál es la dosis apropiada.

No debemos abusar de las plantas como remedio para nuestra salud, también se debe tomar en cuenta su posible interacción con otras plantas u otros fármacos, por ello, a pesar de que se emplea muchas veces de forma indiscriminada, sí debemos tener consideraciones al recurrir a su uso.

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