Plantas Medicinales

 La muña es una planta con excelentes propiedades a favor del estómago, su gran poder logra hasta eliminar la bacteria causante de la gastritis y curar la indigestión.

Otro de sus beneficios es ser broncodilatador y expectorante, pero además de sus usos medicinales, la muña es usada para la fabricación de  fuegos artificiales.

Recuerda, muchas plantas medicinales son mejores que los medicamentos y no causan efectos colaterales, este es el caso también de la muña, de la que puedes obtener todos sus beneficios sin ninguna consecuencia.

Tomado de “munakuyki”

De dónde es

La muña, es una planta originaria del Perú, puede llegar a medir más de un metro y normalmente crece en zonas de  2,500 a 3,500 m.s.n.m.

Tiene un alto valor medicinal que ha equilibrado durante milenios la dieta peruana, aromatizando los platos de la cocina novo andina.

Contra gases

La muña ayuda a eliminar los gases del tracto digestivo, combate los problemas estomacales. Incluso tal como lo estudió un científico peruano llamado Mario Carhuapoma esta planta puede eliminar del organismo al Helicobacter pylori, bacteria causante de la gastritis.

Tomando muña también disminuimos la probable aparición de problemas visuales, tales como cataratas, miopía y degeneración macular, además contribuye a mejorar la agudeza visual.

Expectorante

Si tenemos problemas respiratorios, puedes preparar una infusión de muña y lograrás descongestionar tus vías respiratorias. Las hojas de esta planta a su vez son grandes aliadas para la curación de fracturas, luxaciones y tumores ocasionados por golpes.

La muña tiene también un alto valor proteico que refuerza  a una nutrición adecuada.

Como fuego artificial

Esta planta tiene diversos usos y uno no muy conocido es la  fabricación de la pólvora, la cual es elaborada a partir de sus tallos leñosos cargados en resina, mezclados con alcohol y azufre.

Esta pólvora es empleada por algunas comunidades andinas del Perú como la ciudad de Ayacucho, para los fuegos artificiales durante las fiestas patronales de dicha ciudad.

También se puede emplear muña, para elaborar insecticida casero, se quema la sus hojas secas para poder matar a la polilla y si lo que se quiere es desinfectar las casas que se encuentran en estado de abandono, se quema la muña con eucalipto.

Asimismo es recomendable emplearlo para fumigar lugares con insectos molestos: zancudos y moscas habitantes del campo.

Huesos fuertes

Si queremos tener huesos fuertes y evitar la dañina osteoporosis, también podemos valernos de la muña, que además de favorecer al sistema nervioso, evita la descalcificación y ayuda en la recuperación de fracturas óseas.

Por su alto contenido en fósforo, a su vez fortalece la dureza de los huesos y dientes y por el hierro presente en su composición favorece la formación de glóbulos rojos, evitando la anemia.

Mucho ojo

El uso tradicional de la muña, tiene comprobados efectos positivos para el tratamiento de afecciones estomacales e intestinales; sin embargo, su consumo en exceso puede generar toxicidad hepática, por ello se aconseja que las embarazadas y madres que dan de lactar eviten tomarlo.

Algunas violetas son muy olorosas y otras no; las aromáticas son de la clase odorata. Algunas flores son grandes y otras pequeñas.  Generalmente la que crece en Europa es una flor grande, y en América, son de flores más pequeñas; todas las clases mantienen su acción expectorante.  A principios del siglo XX se les atribuyó la facultad de curar tumores cancerosos, lo cual no ha podido ser confirmado.   En la cistitis se recomienda por su acción antinflamatoria sobre el aparato urinario y por su acción diurética.  Es efectiva contra los dolores de cabeza.

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El aceite de coco, y la miel de abejas, cuando son productos 100% naturales, unen sus propiedades antibióticas y antivirales, para eliminar efectivamente las infecciones del sistema respiratorio.

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La Malva (Malva Sylvestris), es una plantita silvestre que crece en diferentes lugares del campo o los terrenos, se le ve fácilmente en los caminos y jardines.

Parte utilizada: Las hojas y flores.

Propiedades de la Malva:

• Expectorante: Es muy eficaz para tratar tos excesiva, afonía o presencia de voz ronca, así como las afecciones respiratorias como bronquitis.

• Emoliente, debido a la gran cantidad de mucílagos presentes en esta planta

• Heridas, granos, eccemas y furúnculos en la piel: por sus propiedades emolientes es de gran ayuda para tratar estas afecciones de la dermis.

• Para curarinfecciones bucales, llagas, aftas o úlceras bucales: se hace una infusión de malva y se realizan gárgaras después de cada comida y antes de dormir, o se enjuaga muy bien la boca con esta agua varias veces al día.

• Esta cualidad protectora de la piel ayuda a tratar vaginitis, abscesos, picaduras de insectos, dermatitis, eczemas, hemorroides o cualquier tipo de lesión. Sus propiedades mucílagas ablandan y ayudan a sanar estas condiciones.

• Antiinflamatoria de la mucosa gástrica, de la vejiga, del intestino, boca, encías, garganta y las amígdalas.

• Combate sequedad bucal, úlceras estomacales e intestinales.

• Estimula la producción de orina y ayuda a sanar cistitis, pielitis, nefritis, uretritis.

• Digestiva, el te o agregar esta platita a los guisos o preparados estimula los jugos gástricos y la digestión bien lograda.

• Antipiréticas, por lo que es muy útil para bajar la temperatura corporal. En este caso, se debe beber infusión de malva dos o tres veces al dia.

• Ayuda a tratar con gran eficacia el estreñimiento.

• Muy eficaz en el tratamiento de mal de la próstata e inflamaciones del vientre y ovarios.

• Eficaz en el tratamiento de eczemas y forúnculos que afecten la piel.

• Componentes activos: mucílagos, aceite esencial y taninos.

Formas de uso

• Afecciones de la piel: se prepara un cataplasma con la planta tierna, bien machacada en una gasa esterilizada. Se aplica la gasa con la malva sobre la parte afectada. En caso de eczemas, se puede poner una compresa fría en la zona irritada cociendo dos cucharadas de hojas secas y flores en un litro de agua. Aplicar las hojas y flores cocidas sobre el eccema y enjuagar la zona con esta agua.

• Para tránsito intestinal: usar un litro de agua hirviendo y añadir 30 a 40gr de hojas y flores de malva. Hierve 10 minutos y deja reposar 15 minutos. Tomar 3 tazas al día.

• Afecciones bucales (laringitis, irritaciones de garganta, aftas, úlceras, etc.), cocer una taza de agua pura con unas dos cucharadas de flores de malva. Deja reposar diez minutos antes de hacer las gárgaras.

• Dolor de pecho, tos, problemas respiratorios: preparar una infusión (ver detalle abajo) y beberla dos o tres tazas al día, empezando con una taza en ayunas con el jugo de un limón exprimido. No comer ni beber nada en 20 minutos. No endulzar la infusión.

• Picaduras, quemaduras, granitos: usa un puñito de hojas de malva en una taza de agua, hervir 5 minutos y cuela. Usa las hojas y flores medio cocidas, ponlas en un recipiente y has una pasta agregando una cucharada de aceite de oliva extravirgen. Aplica sobre la zona afectada.

Infusión de Malva:

Necesitas:

Un vaso de agua pura

• Dos cucharadas de Malva

Se hierve el agua con la malva durante  y flores previamente secadas. Se apaga el fuego y se deja reposar 15 o 20 minutos. Se cuela y se bebe o se realizan gárgaras para curar la tos.

Acerca de la Malva:

Es una planta herbácea bianual, perenne, mide hasta 1,5 m de altura. De tallo velloso y leñoso, tiene una raíz fusiforme y flores color rosa o púrpura con venitas moradas oscuras. Tiene un fruto en forma de disco que se descompone tras la maduración. La malva se puede encontrar en la mayor parte del mundo, se adapta fácilmente a todo tipo de terrenos. Se suele recolectar en primavera, antes de que abran las flores. Las hojas, por otro lado, se recogen cuando la planta está bien floreada, ya entrado el verano. Se secan a la luz del sol y se guardan en recipiente seco y hermético.

Fuente: Google Images

El marrubio es una planta herbácea silvestre, parecida a la menta, de la familia de las labiadas, con un aromático olor parecido a la manzana, con un suave toque amargo y agradable. Crece en matas al borde de caminos y veredas, en terrenos cálidos y soleados de Europa, como España. Tiene tallos angulosos, hojas ovales y puntiagudas, ligeramente dentadas recubiertas por una especie de pelusa que les da una coloración verdosa, ligeramente blanquecina. Sus flores son pequeñitas y blancas, y sus frutos son tetraquenios.

Partes utilizadas de marrubio:

• Sus pequeñas flores blancas contienen marrubiína, la cual confiere interesantes propiedades al marrubio para tratar afecciones del sistema respiratorio. Esta sustancia fluidifica las secreciones de los bronquios, por lo que facilita la expectoración.

Propiedades y usos terapéuticos del Marrubio:

• Excelente tónico estomacal. Tiene suaves propiedades aperitivas, favorece la al favorecer la secreción de los jugos gástricos y estimula los procesos digestivos, por lo que una tacita de té de marrubio antes de la comida cae de maravilla.

• Es una planta carminativa (ayuda a expulsar gases o eliminar flatulencias).

• Con potentes cualidades expectorantes, recomendado para tratar catarros y problemas de los bronquios y pulmones, como la tos, afonía, bronquitis, resfriados, congestión nasal, flemas y catarros. Se le conoce como la plata del bienestar respiratorio.

• Fluidificante.

• Útil para tratar insuficiencia hepática y biliar.

• Muy buen tónico cardíaco, de gran ayuda en problemas de palpitaciones y para regular el ritmo cardiaco.

• Ayuda a regularizar menstruaciones y a menguar el dolor.

• El marrubio se utilizaba antiguamente para curar la malaria y la tuberculosis.

• Por sus propiedades amargas, se utiliza con gran eficacia en fitoterapia para estimular hígados perezosos.

• Es un gran remedio contra el asma.

• Tiene interesantes propiedades diuréticas y depurativas, las cuales pueden servir para ayudar a perder peso, por lo que va bien en las dietas para evitar o combatir sobrepeso. Su acción adelgazante se debe a que posee principios amargos que activan la secreción de los jugos gástricos y de la bilis, lo que causa que la digestión sea más completa y produzca menor cantidad de residuos grasos y tóxicos.

• Tiene un alto contenido de sales potásicas.

• En uso externo, se puede emplear para tratar heridas infectadas.

¿Cómo preparar tisana de marrubio?

La forma más común preparar una infusión de marrubio es tomando en cuenta la siguiente proporción:
1 cucharada de marrubio por taza.
Se pone a hervir el agua y luego se agrega la planta. Se apaga el fuego y se deja reposar unos 10 minutos. Se cuela y bebe en el momento.
Lo recomendable es beber de 2 a 3 tazas diario, puede ser antes o después de las comidas.

Tratamiento para problemas respiratorios con Marrubio:

A un litro de agua hervida añade un puñado de sumidades florales, dejar reposar 10 o 15 minutos. Filtrar y tomar sin endulzar dos tazas al día templado o caliente. Si deseas acentuar las propiedades de este tónico, agrega una cucharadita de propóleo.

Existen plantas medicinales que ayudan a bajar de peso por medio de una infusión. Como ésta planta marrubio muy útil para adelgazar debido a sus propiedades diuréticas, depurativas, y saciantes.

Tratamiento para adelgazar con Marrubio:

Agregar una cucharada de marrubio a una taza de agua hirviendo. Se toma caliente, 2 tazas diarias durante 15 días. Recuerda siempre descansar de la toma de tisanas.

Tratamiento para tratar algunas afecciones de la piel:

Hervir 5 litros de agua y después añadir 1 kg. de sumidades florales. Colar el líquido y verter en el agua del baño (tina) y remojarse en esta agua por un rato. Se deberán repetir los baños varias veces para obtener efectos.

Precauciones con el Marrubio:

No se recomienda tomar estas tisanas durante el embarazo ni para personas que tengan gastritis o úlcera péptica. Si acaso se permite en estos casos una pequeña tacita como aperitivo.

Recolección del Marrubio:

Para fines medicinales o terapéuticos, se recolectan las sumidades a mano justo en el momento de la floración (esto se puede hacer durante toda época del año) Las partes se dejan secar en capas finas, a la sombra y en un lugar bien aireado. Hay quienes emplean un secadero a una temperatura máxima de 40º C.

La higuera, planta de la familia de las moráceas,es un arbusto, generalmente pequeño de hojas caducas, grandes y ásperas. Su existencia se remonta a mas de cuatro mil años. Se cultiva en climas Mediterraneos, especialmente Italia, Francia, España, Grecia, Turquía, Israel, Palestina, y, en América, California, Brasil y México.

Es una planta de climas calurosos de escasa precipitación. Sus frutos, no son precisamente eso, sino infrutescencias, algo semejante al fruto y a la flor al mismo tiempo, su producción es hacia el final del verano, llamando brevas a una primera cosecha e higos a una segunda.

VALOR NUTRICIONAL Y CURATIVO DE LOS HIGOS

Desde el punto de vista nutricional, los higos contienen fibra, hidrátos de carbono y muchas calorías, contienen vitamina C, pro-vitamina A y minerales como potasio, magnesio,calcio, fósforo y otros antioxidantes.

Podemos considerar que los higos tienen gran poder energético por lo que son consumidos por las personas que tienen que desarrollar actividades que requieren mucha resistencia, como es el caso de las caravanas en los desiertos y en la vida occidental moderna son útiles para personas que tienen que desarrollar esfuerzos prolongados físicos o intelectuales.

VALORES MEDICINALES

La ingesta de higos es recomendada para tratar problemas intestinales de constipación, son útiles para el fortalecimiento del sistema inmune, son anticancerígenos y eficaces colaboradores en el tratamiento de enfermedades degenerativas.

Asi mismo, los higos son usados en la medicina natural para tratar padecimientos cardiacos, hipertensión arterial, situaciones de estrés, disminución del colesterol. Son magníficos para regularizar las funciones de mucosas, huesos , dientes y piel, por su contenido de colágeno.

La infusión de higos puede utilizarse para expectorar flemas difíciles y limpiar los pulmones.

Como podemos ver esta planta es otra de las maravillas con que nos regala la naturaleza.

El árbol del eucalipto es un árbol perenne de hojas de aroma inconfundible que recuerdan el olor del alcanfor. De las hojas de este árbol se extrae por medio de la destilación el aceite esencial que se utiliza en pomadas, ungüentos, escencias y demás para tratar diversos padecimientos y otros usos. El árbol es originario de Australia, puede llegar a ser muy alto, rebasa los 60 metros de altura y se sabe de ejemplares ya desaparecidos que alcanzaban los 150 metros de altura. Es un árbol que tiene muchas propiedades curativas, y su esencia se utiliza por las siguientes cualidades:

• Es analgésico.
• Expectorante.
• Antiviral.
• Antiséptico.
• Antiinflamatorio.
• Vasodilatador.

Usos del Eucalipto:

El aceite de eucalipto se usa para tratar diversos padecimeitno como los que siguen:

• Se recomienda principalmente para tratar afecciones de las vías respiratorias como la tos, la gripa, los resfriados y catarros.
• Se usa también para descongestionar los senos nasales y ayudar en caso de cosntipaciones. Para tratar y ayudar en los síntomas de la sinusitis es muy eficiente.
• Usado para combatir las afecciones del pecho, de la musculatura y del sistema óseo.
• Es empleado para reducir la fiebre y como analgésico natural.
• Es empleado también en pomadas para ayudar a sanar picaduras de insectos, quemaduras y abscesos. Si quieres hacer una pomada casera, basat con disolver unas gotas de aceite de eucalipto en agua. Luego, vierte un poco de esta agua en una vendita y cubre con ella la zona afectada. Nunca apliques el aceite de eucalipto directamente sobre la piel.

Usos en aromaterapia y mágicos:

• En aromaterapia, es usado en el incienso o en el difusor para para purificar los lugares donde hay enfermos, pues favorece la depuración de bacterias y demás y reduce el riesgo de contagios.
• También es usada en esta práctica para ayudar a las personas que suelen reprocharse a si mismas lo que hacen o no hacen y que tienden a un carácter más bien negativo. La aromaterapia del eucalipto puede ayudar a ver las cosas más claramente y a isnpirar un sentido más positivo .
• En magia es empleado para purificar el ambiente de energias nocivas o dañinas, asi como lugares donde hubo pleitos o fuertes discusiones.

Un poco de historia sobre el Ecucalipto…

El eucalipto fue introducido en España por el padre Rosendo Salvado a mediados del siglo XIX, mediante el envío de semillas a su familia en Tuy. Luego, los españoles lo llevaron a México durante el virreinato, lugar donde se adapto muy bien.

Precauciones con el Eucalipto:

No hay que aplicar el aceite de eucalipto directamente sobre la piel. Debes de diluirlo siempre con agua o aceites como el de almendra u oliva.

Tampoco hay que beber el aceite de oliva, hay que agregar gotitas a un vaso de agua y hacerlo poco a poco.