Romero: Energizante, Tonificante, Antinflamatorio

El romero es una de las plantas con más potencia antioxidante que se conoce y la más apreciada en los países mediterráneos. Su efecto antioxidante es más poderoso que el del té verde, y no altera el ritmo cardíaco con cafeína.

tea

 

Es especialmente energizante, tonificante, activa la circulación sanguínea sin afectar el ritmo cardíaco como otras plantas que son estimulantes. Antinflamatorio y antirreumático, elimina los dolores musculares, esguinces, edemas, dolores de espalda, dolores de cabeza, dolor lumbar, cervical, dorsal y otras. Sus dosis mínimas son INFUSIONES DE 20 gr por litro de agua y la máxima de 40 gr, sin embargo, generalmente con las dosis mínimas nos sentimos muy bien. igual sucede con las “tres tazas al día“.

Esto significa que el máximo son 3 tazas al día, no más; pero igual usted puede encontrarse con alivio con dos tazas al día, incluso con una. Recuerde que son INFUSIONES, NO DECOCCIONES. No debemos interactuar las plantas medicinales con medicamentos que usted tenga que ingerir por otras afecciones, ni sobrepasar las dosis, la planta más noble, puede ser tóxica cuando se ingieren en dosis incorrectas. Las infusiones de romero se hacen agregando agua a punto de ebullición sobre la planta y se tapa por diez minutos, luego se cuela y se guarda en el refrigerador. NO LO DEBEN TOMAR MUJERES EMBARAZADAS.


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3 Comentarios
  1. junio 29, 2015
  2. junio 14, 2013
  3. septiembre 24, 2012

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