Boldo: propiedades y usos

Boldo: propiedades y usos El Boldo (fragans Jusso), conocido también como Boldo tree, Boldu o Peumus boldus Molina, es un árbol perene que llega a medir entre 5 y 6 metros, tiene hojas ovales y bonches de florecillas blancas reunidas en la cima. Su fruta es la drupita negruzca.

Propiedades terapéuticas y medicinales:

• Laxante: ayuda a que los intestinos evacuen correctamente.

• Digestivo (eupéptico): facilita digestión e incrementa apetito, sobre todo, ayuda en digestiones pesadas.

• Hepato-protector: excelente para proteger y sanar el hígado de daños.

  •  Colerético-colagogo: ayuda a la correcta secreción de bilis por el hígado • Diurético: ayuda a eliminar líquidos  sobrantes del cuerpo.
  • Depurativo: favorece la eliminación de toxinas o elementos nocivos fuera del hígado. • Sedante: relaja y ayuda a eliminar el dolor.
  • Antiinflamatorio • Antioxidante: evita el desgaste de órganos y tejidos debido a que combate los radicales libres.
  • Ascaricida: tiene sustancias que destruyen los áscaris (parásitos intestinales)
  • Anticandidiásico: combate la cándida

Consumo: Sus hojas.

Principios activos: • Aceite esencial (1-3 %): • Fenoles metil-éteres: eugenol. • Resinas • Taninos • Sales minerales • Óxidos: 1,8-cineol (4-16%), ascaridol (16-25%). • Flavonoides. • Cetonas: fenchona, alcanfor, 2-nonanona. Aldehido cumínico. • Cumarina. • Monoterpenos: paracimeno (28%), a y (3-pinenos, y-terpinenos. • Alcoholes monoterpénicos: linalol (9%).

Aplicaciones curativas del boldo y dosis recomendadas (ver cómo elaborar infusión de boldo al pie de página):

• Hígado: para tratar y curar hepatitis, insuficiencia hepato-biliar, cólicos hepáticos, litiasis biliar, disquinesia biliar, colecistitis, cirrosis hipertrófica. Tomar  dos o tres tazas, una en ayunas, y las otras dos veinte minutos después de comer y cenar. Si vas a tratar el hígado, evitar grasas animales, fritos y refinados (harinas, galletas pasteles, azúcar blanca, etc.), durante el tratamiento, y toma cápsulas de alcachofa y jugo de vegetales frescos, todo esto acentuara y potenciara la cura del hígado.

Digestión: combate espasmos digestivos y dispepsias hiposecretoras. Tomar una tacita 20 minutos después de comer.

• Rejuvenece: ayuda a restaurar y rejuvenecer órganos y tejidos del cuerpo. Beber una o dos tacitas al día, 20 minutos después de haber comido.

• Parásitos: ayuda a desparasitar el cuerpo, se le puede dar a los niños, sobre todo a niños o jóvenes obesos. Niños y jóvenes: una tacita al día, en ayunas. Si la tomas caliente, con un diente de ajo crudo machacado, los efectos son muy potentes.

Abortivo: en dosis elevadas puede ser neurotóxico y abortivo, por lo que debe evitarse su uso de cualquier forma en embarazo y lactancia.

• Cistitis: combate infecciones del sistema genitourinario como la cistitis. Para tomarlo, sigue el tratamiento para el hígado.

• Vaginitis: muy útil para combatir vaginitis. Sigue el mismo tratamiento recomendado para el hígado.

• Insomnio: combate insomnio ya que es un excelente relajante natural. Tomar una tacita antes de dormir.

Efectos secundarios y contraindicaciones del boldo:

Evita su consumo en caso de embarazo, lactancia y obstrucciones vesiculares.

Tratamiento curativo con boldo:

Sigue las indicaciones sugeridas en cada afección. Haz el tratamiento durante 3 semanas o un mes, y luego, descansa de tomar boldo.

Infusión de Boldo:

Necesitas:

• Un puñito o dos cucharadas soperas de hojas de boldo, ya sea frescas o secas. • Una taza y media de agua pura. • Si vas a tratar hígado, medio limón exprimido.

Preparación: Hierve el agua pura y agrega las hojas de boldo. Deja hervir 10 minutos más y apaga. Deja reposar hasta que entibie y, si vas a tomarlo en ayunas para curar hígado, agrega medio limón. Bebe recién hecho y tibio. En la comida y cena puedes beberlo frio.

Boldo en extracto: revisa las indicaciones del empaque. Polvo de hojas en cápsulas: 4 grms disueltos y repartidos en 3 tazas. Beber 3 tazas al dia de la forma indicada. En los niños, sólo dar una taza al dia.

Acerca del boldo: Es originario de las zonas montañosas secas de Chile pero es cultivado en África del Norte e Italia.

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10 Comentarios
  • 2012.03.13 16:21, clarinda dice:

    Si se utiliza para combatir el insomnio, hay alguna contraindicación, como que no se puede tomar siempre, o algo asi?

    • 2012.03.19 20:15, Laura Garces dice:

      Simplemente se debe tomar una taza antes de dormir, no muy cargado el te sino mas bien ligero, siempre es recomendable usar plantas variads para dormir, como la pasiflora, el anis, la tila, etc.

      • 2012.03.19 23:22, clarinda dice:

        Muchas gracias por los consejos!! Saludos!

        • 2012.05.21 22:24, sallymar dice:

          Que interesante lo que has descrito, tantas propiedades tiene el boldo, no sabía que era un buen laxante y desparasitador natural, lo pondré en práctica con mi hija. Muchas Gracias

          • 2013.06.28 23:07, sugeily dice:

            Para desparasitar cuánto tiempo se debe de tomar? Mil gracias de ante. Mano

            • 2013.08.20 23:18, laura Ki dice:

              Para desparasitar te recomiendo tomarlo en ayunas, come un diente de ajo tierno y pequeño e inmediatamente después toma dos tazas calientes de boldo con miel de abeja, y no comas nada la siguiente hora. Haz esto durante una semana, y evita en esta semana comer nada de pan ni leche de vaca, nada de harinas blancas como pasta y azucares refinados que solo fijan las bacterias.

            • 2013.08.20 23:20, laura Ki dice:

              Otra hierba para los parásitos muy efectiva es el epazote, la cual se debe tomar con moderación pues suele tener un nivel de toxicidad elevado, asi que se usa un pequeño puñito en medio litro de agua y se bebe las dos tazas, una en ayunas y otra en la cena. En niños se bebe solamente una taza de te de epazote y se combina la infusión con un vaso de leche de almendras dulces, y se da a beber en ayunas.

              • 2013.09.11 22:50, Gerardo dice:

                Me gustó mucho el artículo… Suele ser difícil encontrar artículos con tanto detalle e información. Saludos.

                • 2014.02.10 21:50, Sally dice:

                  Los beneficios que proporciona esta planta son varias, siendo la más importante el de tratar problemas con el hígado. Personas que son operadas por quiste al hígado por estar en contacto directo con los animales domésticos, es recomendable proporcionarles esta hierba para su pronta recuperación o no es conveniente. Espero su respuesta. Saludos.

                  • 2014.06.21 22:49, A. Narayana dice:

                    ¿Cómo combatir la candidda digestiva y en los pies ?

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